Mam pytanie-które aminokwasy wybrać jako uzupełnienie diety: -universal amino 1900,universal amino 3001,czy ultimate whey amino 2000? jak je poprawnie dawkować? dodam że posiadam diete i trening.dziękuje za ewentualne odpowiedzi i pozdrawiam.
jakbys posiadal dobrą diete to nie uzupelnial bys jej aminokwasami
Czuwa nad Tobą Bóg Nie wszyscy Cie w dupe kopną są ludzie bez nóg
Znawca -
1136400873000
L83
Wysłana - 05 stycznia 2006 13:00
diete posiadam,w tym sęk że nie musi być ona doskonała.moja jest standardowa-zawsze znajdą się jakieś braki:nikt nie jest idealny.no więc jak-doradzi mi ktoś? mam jeszcze pytanie:czy te aminokwasy universal amino 3001 można sporzywać po przebudzeniu? bo w opisach tego produktu napisane jest tylko-miedzy posiłkami i po treningu,i czy po treningu moge je smiało popić carbo?
1136462419000
King_Odin Trec Nutrition
Wysłana - 05 stycznia 2006 14:57
ja kiedyś miałem 1900. Weź, relacja ceny do jakości i ilości jest ok. pozdro
a jak je poprawnie przyjmować? tak jak zaleca producent: 3 tabletki rano na czczo,potem po 3 miedzy posiłkami i 3 po treningu? po treningu razem z carbo mogą być? a jak przed treningiem-też dorzucać 3 tabletki? dzięki za porade.