Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

witam. Który gainer jest najlepszy: olimp,magnum czy megabo? proszę o radę bo nie wiem co kupić a jestem ograniczony finansowo. pozdro

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Gain Bolic 6000 CENA: 122.40zł

Dymatize - Elite Whey Protein CENA: 169.00zł

Trec - NitroBolon II powder CENA: 119.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,   odżywki białkowe,  odżywki na masę

jakie finanse i jaka ilość białka w % na 100g ma być ?

Najlepszy? Każdy zadziała tak samo, jedynie różnica to smak i rozpuszczalność. Ja bym nie wybrał żadnego z tych, najlepiej MASS XXL lub Up Your Mass a jak masz więcej kasy na Gain Fast

tak koło 30zl a widziałem gainery za tą cenę. tak 30-50% białka na 100g

UYM - składowo zayebisty, ale jak ktoś je 200g dziennie gainerka to nie opłaca się

to 1kg ci zostaje tylko gainera

@MGorka
za***ista odpowiedz- piszesz ze sie roznia rozpuszczalnoscia i smakiem a sam proponowane odstawiasz i polecasz inne .....
dziwne
czyli oxygen ma w ***uj bialka to tez jest dobry?
6kg mozna juz za 100 zl kupic


Lepiej kupic wiekszy worek - starczy na wiecej
a takie male ilosci to niby do czego ?

próbowania


tylko oxygen nie jest polecaną firmą, a po za tym białka pszeniczne

Czyli oxy gen mijac a inne kupować mozna?

jak jesteś ograniczony finansowy to kup WPC do tego owsiane a na pewno wyjdzie taniej, a jakość węgli lepsza niż w wielu gainerach :)

Marcelos - ja piszę czym gainery różnią się od siebie, nic nie odradzam, ale z tych wymienionych nie wybrałbym żadnego a więc dałem swoje propozycje.
I nie pisałem że może wybrać byle co, byle by gainer, bo jakość też musi być odpowiednia, a np. megabol jest beznadziejny, a taki UYM o wiele lepszy!