SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

który armbar skuteczniejszy

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3067

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1791 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 38915
właśnie prowadze kłutnie na gg z kolegą
chodzi o to która dźwignia jest skuteczniejsza...





moje zdanie jest takie że trudniej sie wydostać z takiej balachy ,w której jesteśmy oparci jedną stopą o ziemie i trzymamy się stabilnie podłoża.
wtety pozycja jest dużo bardziej stabilna i jest sie trudniej przeturlać

kolega natomiast twierdzi że skuteczniejsz jest balacha w której 2ie nogi tzymama na przeciwniku





tu na filmiku jest akurat latająca balacha

mnie chodzi o to który sposób trzymania jst skuteczniejszy??
gdy mamy stope opartą o ziemie,czy gdy mamy obie nogi na przeciwniku??.w którym wypadku jest sie łatwiej wydostać??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 11983 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79498
Ninja- to magiczne słówko pisze się KŁÓTNIĘ...

Obydwa założenia balachy są skuteczne według mnie,ale pod pewnymi warunkami.Musimy "wjechać" swoim ciałem jak najbliżej przeciwnika,nasze kolana muszą być ciasno ściśnięte przy dociąganiu,a łokieć przeciwnika ma wylądować na naszej pachwinie,a nie jajkach,bo sobie je zgnieciemyno i jeszcze ciągniemy rękę przeciwnika w dół,a bioderka wypychamy lekko do góry(wyjątek-gdy robimy odwrotną balachę i jesteśmy twarzą do maty,to bioderka wypychamy w dół,a rękę ciągniemy do góry).W BJJ widziałem jeszce w dociskanie głowy przeciwnika do podłoża przy robieniu balachy.Z dobrze założonej balachy nie ma szans uciec.Jeśli jest szansa taka,to popełniliśmy jakiś błąd w trakcie robienia i daliśmy możliwość ucieczki.


Tak w ogóle to coś z kolegą trenujecie,czy takie internetowe kłótnie tyklko toczycie?

Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-03-26 12:31:11

Raczej ustapić niż zranić,raczej zranić niz okaleczyć,raczej okaleczyć niż zabić,prędzej zabić samemu,niż dać się zabić.

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1791 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 38915
ja zaczynam trening bjj i za małolata judo trenowałem,kolega trenuje kravmage ,tak sie spieramy,która lepsza.jak o chodziłem na judo za gówniarza to właśnie trener polecał nam taką dźwignie,jak na 1szym filmiku,a kolega uparcie twierdzi że taka jest ***owa i trzeba robić tak jak na 2gim filmiku.
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1325 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7348
Z tej drugie jest ciężej uciec, za to pierwsza jest szybsza (jak atakujesz od głowy) i mocniejsza ...

Zmieniony przez - Samuray-X w dniu 2009-03-26 13:32:31

My baby shot me down ...

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 137 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19679
Oby dwie sa skuteczne jesli sa prawidlowo zrobione i wszystko zalezy od sytuacji. Co do drugiego filmu balaszka byla by do konca prawidlowa gdyby robiacy dzwignie przytrzymal prawa noge lezacego bo tak mial on szanse sie jeszcze wykrecic.

Zmieniony przez - r_l w dniu 2009-03-26 14:24:29
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 11983 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79498


No i fotka odwrotnej balachyFiodor v misiu


W BJJ widziałem jeszce w dociskanie głowy przeciwnika do podłoża przy robieniu balachy.

Nie dokończyłem swojej myśli tutaj i zabrakło jednego słowa,chodziło o dociskanie głowy przeciwnika do podłoża ręką,gdy robi się przejście do balachyMały szczegół,a jednak mający duże znaczenie w niektórych sytuacjach.



Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-03-26 14:58:13

Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-03-26 16:00:28

Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-03-26 16:01:07

Raczej ustapić niż zranić,raczej zranić niz okaleczyć,raczej okaleczyć niż zabić,prędzej zabić samemu,niż dać się zabić.

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 10498 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47524
Wg mnie skuteczniejsza jest balacha jak obydwie nogą są na przeciwniku("filmik 2"), a jeszcze trudniej jest wyjść z krzyżowej balachy.
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 28242 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 125423
Jeśli są zachowane podstawy techniki (kolana blisko siebie, siedzimy blisko przeciwnika, dźwignia dobrze wyprpwadzona z kciukiem do góry) to obie balaszki są tak samo skuteczne.

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1731 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8943


Pure Guinness

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 10832 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 38587
słaby56, nie dociskanie, tylko blokowanie, żeby nie uciekła w bok.
w ogóle co za dyskusja: która balacha skuteczniejsza...
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1560 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 32569
Imo...skuteczniejsza to ta która wyjdzie. Teoria teorią, a walka walką.

"Jeśli wrogowie cię chwalą, musiałeś popełnić błąd"
August Bebel

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Na poprawę ... czy ja wiem czy na poprawę i czego ?

Następny temat

Bieganie w dzień treningu