Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

wiem że krzyzowanie linek zaleca sie raczej przy przygotowaniach do zawodów czyli przy robieniu rzeźby. Chciałem sie zapytac czy krzyzowanielinek moge robic przez cały okres ćwiczeń i czy to niebedzie miec wpływu na przybieranie masy?

W większości przypadków polecamy:

Trec - Hard Mass CENA: 175.00zł

Olimp - Chela MZB Sport Formula CENA: 41.00zł

Olimp - Massacra CENA: 109.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,   odżywki na masę

no mozesz robic na koniec treningu jako cwiczenie izolowane. czemu nie jesli dziala na ciebie.