logo
zamknij zamknij

kreta przestała działać !

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 250

0 5 0
napisał(a)
ddsg
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 2016 lat Na forum 71 dni Przeczytanych tematów 212
Witam
biorę mono już 4 tygodnie, pierwsze 2 tyg brałem 5g rano na czczo i 2,5 podczas treningu. drugie 2 tyg zacząłem brać tylko 5 g po treningu. Przez pierwsze 2 tyg waga skoczyła o 4kg a w wyciskaniu na ławce prostej o 5 kg. W kolejnych 2 tyg innych dawek brania waga poszła o 2kg a w sile o kolejne 5kg. Nagle waga spada mi w dół ( z pt na nd spadło o 1kg) JAK MAM TERAZ TO BRAĆ ????? I ILE MAM PIĆ TEJ WODY??? (pije 2L dziennie przy wadze 50kg)
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
monkey22
Ekspert
Szacuny 306 Napisanych postów 2158 Wiek 36 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 20673
A Ty myślisz że waga idzie dzieki kreatynie? Waga idzie dzieki dodatniemu bilansowi A nie przez prochy.dietę w ogóle masz ułożona?


Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-03-05 13:09:16

http://www.sfd.pl/Dziennik_NIE_konkursowy_monkey%26monkey_na_masie-t1091623.html

napisał(a)
TomQ-MAG Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3946 Napisanych postów 128366 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 529658
wrzuc pelne info, namierzymy problem
http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html 

Kontakt tomq-mag@o2.pl https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/ NOWY dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_TomQ_%26_Marian_czyli_kr%C3%B3ciaki_mog%C4%85_i%C5%9Bc_na_ryby%21_Powered_by_Activlab%21-t1134786.html

napisał(a)
Remik7 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 552 Napisanych postów 33146 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 229670
dieta pewnie kuleje więc efekty tylko chwilowe

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!! http://www.sfd.pl/***NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ ;-) -http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***-t793565.html

napisał(a)
anubis84 Moderator
Ekspert
Szacuny 3848 Napisanych postów 88859 Wiek 32 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 426956
wahania wagi to nic nadzwyczajnego w ciągu dnia może byc to nawet i 4 kilogramy, widocznie waga spadła bo mniej zjadłeś, odwiedziłeś toaletę itp.

kto dąży do doskonałości - będzie zawsze wyższy nad mierność, lecz kto tylko o mierności myśli - jeszcze niżej spadnie.

napisał(a)
BPL-G Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1022 Napisanych postów 40792 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 363175
Dokładnie skoki w ciągu dnia o 1-2 kg to dość normalna sprawa i zalezy od większej ilości czynników

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia: www.fizjosteo.pl Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5, 01-015 Warszawa www.facebook.com/FizjoOsteo

napisał(a)
Remik7 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 552 Napisanych postów 33146 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 229670
wrzuć swoje odzywianie do sprawdzenia
http://www.sfd.pl/JAK_DODAĆ_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html 

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!! http://www.sfd.pl/***NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ ;-) -http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***-t793565.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wystający brzuch a lordoza