;
Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 7655 razy
  • Autor

    kreatyna ile przytyje

  • Anonim

      Wysłano 15 I 2003 19:06

      zgłoś naruszenie

      ile ptrzytyje po 250 g kreaTYNY

      0
    • Borsuk
      • Pochwały:0
      • Nagany:0
      • Postów: 5644
      • Wiek: 30 lat
      • Na forum: 13 lat
      • LPA: 79473

      Wysłano 15 I 2003 19:20

      zgłoś naruszenie
      Tego nie wiedza nawet najstarsi gooorale:)

      Moderator
      "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."
      0
    • esp3ranza
      • Pochwały:0
      • Nagany:0
      • Postów: 632
      • Na forum: 12 lat
      • LPA: 7912

      Wysłano 15 I 2003 19:21

      zgłoś naruszenie
      to jest indywidualna sprawa
      jeden przybierze na masie 5kg drugi 3kg
      musisz sprawdzic

      Siła i piękno są darami młodości.
      ...:::esp3ranza:::...
      Siła i piękno są darami młodości.
      ...:::esp3ranza:::...
      0
    • MROczeK
      • Pochwały:0
      • Nagany:0
      • Postów: 861
      • Na forum: 13 lat
      • LPA: 10003

      Wysłano 15 I 2003 19:46

      zgłoś naruszenie
      Przy duzej ilosci bialka i sporej weglawodanow mozesz zrobic do 4kg zuchej masy miesniowej.. i oczywiscie rozsadnie trenujac

      0
    • Goral
      • Pochwały:0
      • Nagany:0
      • Postów: 11776
      • Wiek: 30 lat
      • Na forum: 13 lat
      • LPA: 62881

      Wysłano 15 I 2003 19:54

      zgłoś naruszenie
      Borsuk co Górale nie wiedza? hehe

      Michał G. "GÓRAL"
      >>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
      Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na [http://www.pajacyk.pl] Dzięki
      0
    • esp3ranza
      • Pochwały: 0
      • Nagany:0
      • Postów: 632
      • Na forum: 12 lat
      • LPA: 7912

      Wysłano 15 I 2003 20:50

      zgłoś naruszenie
      Goral heheh
      ja wiedziałem że tak bedzie

      Siła i piękno są darami młodości.
      ...:::esp3ranza:::...
      Siła i piękno są darami młodości.
      ...:::esp3ranza:::...
      0
    • Goral
      • Pochwały:0
      • Nagany:0
      • Postów: 11776
      • Wiek: 30 lat
      • Na forum: 13 lat
      • LPA: 62881

      Wysłano 15 I 2003 22:16

      zgłoś naruszenie
      W sumie taki stary nie jestem to moge nie wiedziec. Narazie ucze sie przepowiadania pogody hehe

      BTW Ile ci wejdzie po cyklu to sprawa bardzo indywidualna, ale z moich obserwacji na moich kumplach to srednio 3-6kg to norma.
      Lapcie wszyscy SOGi, bo smiesznie wyszlo...

      Michał G. &quot;GÓRAL&quot;
      >>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
      Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na [http://www.pajacyk.pl] Dzięki
      0
    • Anonim

        Wysłano 16 I 2003 13:11

        zgłoś naruszenie
        a z aminokwasami megabola ile przytyje jezeli po tych aminokwasach przytyłem w ciagy miesiaca 4 kg

        0
      • Goral
        • Pochwały:0
        • Nagany:0
        • Postów: 11776
        • Wiek: 30 lat
        • Na forum: 13 lat
        • LPA: 62881

        Wysłano 16 I 2003 13:41

        zgłoś naruszenie
        Nie wiem ile przytyjesz i nikt ci nie odpowie na to pytanie, bo to jest sprawa indywidualna u kazdego. Na to wplywa bardzo wiele czynnikow: sen, odzywianie, trening, regeneracja itp.
        4kg na aminkach Megabola? To niezle, musiales zjesc chyba kilkadziesiat puszek co? Bo jak po 1 to jest to niemozliwe!!! (z 200g bialka nie mozna przytyc 4kg, chyba ze brales cos jeszcze?)

        Michał G. &quot;GÓRAL&quot;
        >>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
        Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na [http://www.pajacyk.pl] Dzięki
        0
      • Hosse
        • Pochwały:0
        • Nagany:0
        • Postów: 3695
        • Na forum: 13 lat
        • LPA: 35058

        Wysłano 16 I 2003 14:41

        zgłoś naruszenie
        motyl2 skoro tak ładnie ci idzie i zrobiłes w poprzednim miesiącu 4 kg to po ci kreatyna ???. Siegnij po nią dopiero wtedy kiedy nadejdzie stagnacja!!! narazie nie am sensu skoro wszytski idzie tak ładnie do przodu.

        Pozdrawiam;
        Hosse





        Hosse
        0
      • GLODCIS
        • Pochwały:0
        • Nagany:0
        • Postów: 7718
        • Wiek: 34 lat
        • Na forum: 13 lat
        • LPA: 39661

        Wysłano 16 I 2003 14:53

        zgłoś naruszenie
        mi po kreatynie poszlo 50kilo na sile i 12 suchego miesnia w ciagu zaledwie 6-ciu tygodni jak myslicie ile przybedzie mi po TT i ZMA???

        te pytania nie maja sensu,kazdy inaczej reaguje na dana substancjei przy niskiej podazy bialka i wegli to po kreatynie przyjdzie ci troche wody,ktora spadnie wiec jesc,jesc i jeszcze raz jesc a potem suple!!!!

        'The only thing to fear is running out of bear'
        MODER DZIALU TARGOWISKO
        CZERWONY HANDLARZ


        Bene mori praestat, quam turpiter vivere
        0