Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam jutro zamawiam sobie kreatyne Vitalmax Monohydrate caps i odżywke bialkową VitaFit . Korzystając z tego że do jutra mogę zmienic decyzje co do kupionych odżywek postanowiłem się spytac czy cos do tego zestawu mam dokupic ? czy zostawic tak jak wyżej ?
Z góry dzieki za pomoc .
 
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -
 
Wiek: 16
 
Waga: 77
 
Wzrost: 178
 
Cel cyklu: sucha masa
 
stosowane już wcześniej suplementy : brak
 
Uprawiane inne sporty: piłka nożna
 
stosowane wcześniej spalacze : brak
 
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak
 
ilość dni wolnych od kreatyny: -
 
przewidziane finanse na cykl: -
 
uwagi i sugestie: -
 
Staż treningowy: 4 miesiące + cwiczenia wczesniej

W większości przypadków polecamy:

Universal Nutrition - Creatine micronized powder CENA: 59.00zł

Nutrex - Lipo-6X CENA: 119.00zł

Dorian Yates - Ultimate NOX PUMP CENA: 5.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Z mały staż masz na moje oko . Podciągnij jeszcze ze 4 miesiące i dopiero sobie coś kup .

j/w
4 miesiace troche malo.
ale jak czujesz, ze technike w miare podstawowa masz, trening dopracowany, diete dopieta rowniez i ze brakuje ci tego czegos to mozesz sprobowac.

dobrzuc witaminy, omege i ewentualnie chela mzb
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html

Cwiczyłem wczesniej juz ze 2 lata tylko wtedy kiedy miałem ochotę . Teraz wziąłem się za to na powaznie i jak kolega wyżej napisał brakuje mi tego czegos . Ok dorzucę sobie tylko te witaminy . Moze byc ?

moze byc.

ok dzięki za pomoc