kreatyna, zaraz po tym TSE ?

kajber3

Wysłana - 07 października 2007 17:56

Sprawdź ile procent masz tłuszczu

siema!!

przez miesiac bralem kreatyne+ tauryne + glutamine... ogolnie +10 kg naklate + 1,5 cm w bicu

czy moge tydizen po odlozeniu kreatyny zaczac brac TSE ?? i co najlepiej do tego TSE dorzucic?

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 07 października 2007 17:58

W większości przypadków polecamy:

Trec - Whey 100

CENA: 159.00zł

Olimp - Baton Matrix Pro 32

CENA: 7.00zł

SFD - SFD Shaker

CENA: 8.00zł

sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę

hpnx7300

Wysłana - 07 października 2007 17:58

Możesz, do TSE dokup jakieś białko, np. Prolongatum i będzie ok.

EKSPERT W DZIALE ODŻYWKI, SUPLEMENTY...
[http://www.sfd.pl/Przepisy_na_od%C5%BCywcze_napoje%2E%2E%2E-t334568.html] --> Przepisy na odżywcze napoje

[http://www.sfd.pl/Raz_na_zawsze_koniec_z_rozst%C4%99pami%2E%2E%2E-t335399.html] -- > Koniec z rozstępami

Ekspert -

FLIPPERs

Wysłana - 07 października 2007 20:49

faftaq

Wysłana - 07 października 2007 21:22

moesz - nie ma przeszkód. białko natomisat dokup tylko wtedy jesli brakuje Ci go z diety. sama suplementacja TSe nie wymaga dodatkowej podaży białka.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-07 21:22:26

Układanie diet i konsultacje z zakresu żywienia i suplementacji we wspomaganiu wysiłku i pracy nad estetyką sylwetki: diet.sportowa@gmail.com

Ekspert -

kajber3

Wysłana - 08 października 2007 07:27

ok, dziek za odpowiedzi

kreatyna, zaraz po tym TSE ?

Sprawdź ile procent masz tłuszczu

kreatyna, zaraz po tym TSE ?

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.