logo
zamknij zamknij

kotlety sojowe

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 41616

0 5 0
napisał(a)
Noreaga
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 114 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7130
napiszcie mi czy kotlety sojowe sa zdrowe i czy mozna je jesc w czasie budowania masy ????
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Khaine
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 2765 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14266
Zdrowe to one za bardzo nie są - ale jeść można o ile ktoś lubi.
napisał(a)
NEMEZIS
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 413 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6565
Kotlety Sojowe z pewnością będą dobre dla wegetarian, dla innych chyba lepszym źródłem białka będzie mięsko
1
napisał(a)
Noreaga
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 114 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7130
na opakowaniu pisze ze w 100g kotletow jest 50 g bialka
to jest takie bialko jak w miesie czy inne jakies????
napisał(a)
Khaine
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 2765 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14266
Białko sojowe doskonale się sprawdza w połączeniu z białkiem zwierzęcym np. jaja.
napisał(a)
ell0_ell0
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 33 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 265
Hmmmm.. A POŁĄCZENIE KOTLETÓW SOJOWYCH + RYŻ ?????
NP JA ROBIE TAK ŻE ZJADAM DZIENNIE CAŁĄ PACZKE 100g SOJOWYCH + OPAKOWANIE RYŻU CZYLI 500g podzielone to jest na 5 posiłków, do tego tunczyk, jaja, koktajle z bananów, DOBRZE ROBIE ????
1

" każdemu trafia się g*wno "

napisał(a)
basterek
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 310 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10903
Takie kotlety sojowe są mocno przetworzone, ale jak ktoś sie upiera to niech je, ale żeby to był wartościowy posiłek trzeba dołączyć jakieś białko pochodzenia zwierzęcego!
1
napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1746 Napisanych postów 48809 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 403133
Daj sobie spokoj z kotletami sojowymi jak chcesz miec w miare zdrowa diete i cos osiagnac.
2

Moderator działu Odżywianie

napisał(a)
matteus
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 29 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 329
Kotlety jako takie nie wiem czy są zdrowe ale soja jest bardzo zdrowa wystarczy poczytać ile wartości odżywczych ma i minerałów bardzo dużo potasu bardzo zdrowa
3
napisał(a)
Andrzey
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 3517 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20985
raz na jakiś czas pewnie ze mozna
nie codziennie bo mimo ze kotlety te maja duzo bialka tojest to bialko roślinne - słabo przyswajalne
2

sra ta ta ta ta...

napisał(a)
matteus
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 29 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 329
białko roślinne nie jest tak słabo przyswajalne ogólnie rzecz biorąc warzywa są zdrowsze od mięcha w szczegulności od konserw i wędlin zresztą teraz to mięso jest na hormonach i szczepionkach i my te hormony jemy mięcho gnije w jelitach i po nim jest dłuższa przemiana materii w mięsie jedynie jest kreatyna a najzdrowsze białko jest z jajek tylko ten cholesterol
2
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta...

Następny temat

<<odnośnie tuńczyka i jaja kurzego>>

10 właściwości zdrowotnych imbiru

Paweł Sawicki - ocena sylwetki

Leksykon suplementacji: Ashwagandha

Leksykon suplementacji: GABA

Redukcja czy masa - co wybrać na początek?

Dieta 1200 kcal: jej skuteczność oraz skutki zdrowotne

Naleśniki z indykiem zapiekane z pomidorami i mozzarellą

Cardio na masie - czy to ma sens?