Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

napiszcie mi czy kotlety sojowe sa zdrowe i czy mozna je jesc w czasie budowania masy ????

W większości przypadków polecamy:

Trec - Magnum 8000 CENA: 120.00zł

SFD - SFD Mass Activator CENA: 65.00zł

ActivLab - BCAA Xtra CENA: 49.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Zdrowe to one za bardzo nie są - ale jeść można o ile ktoś lubi.

Kotlety Sojowe z pewnością będą dobre dla wegetarian, dla innych chyba lepszym źródłem białka będzie mięsko

na opakowaniu pisze ze w 100g kotletow jest 50 g bialka
to jest takie bialko jak w miesie czy inne jakies????

Białko sojowe doskonale się sprawdza w połączeniu z białkiem zwierzęcym np. jaja.

Hmmmm.. A POŁĄCZENIE KOTLETÓW SOJOWYCH + RYŻ ?????
NP JA ROBIE TAK ŻE ZJADAM DZIENNIE CAŁĄ PACZKE 100g SOJOWYCH + OPAKOWANIE RYŻU CZYLI 500g podzielone to jest na 5 posiłków, do tego tunczyk, jaja, koktajle z bananów, DOBRZE ROBIE ????

Takie kotlety sojowe są mocno przetworzone, ale jak ktoś sie upiera to niech je, ale żeby to był wartościowy posiłek trzeba dołączyć jakieś białko pochodzenia zwierzęcego!

Daj sobie spokoj z kotletami sojowymi jak chcesz miec w miare zdrowa diete i cos osiagnac.

Kotlety jako takie nie wiem czy są zdrowe ale soja jest bardzo zdrowa wystarczy poczytać ile wartości odżywczych ma i minerałów bardzo dużo potasu bardzo zdrowa

raz na jakiś czas pewnie ze mozna
nie codziennie bo mimo ze kotlety te maja duzo bialka tojest to bialko roślinne - słabo przyswajalne

białko roślinne nie jest tak słabo przyswajalne ogólnie rzecz biorąc warzywa są zdrowsze od mięcha w szczegulności od konserw i wędlin zresztą teraz to mięso jest na hormonach i szczepionkach i my te hormony jemy mięcho gnije w jelitach i po nim jest dłuższa przemiana materii w mięsie jedynie jest kreatyna a najzdrowsze białko jest z jajek tylko ten cholesterol