Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

mam takie pytanie (nie moge tego kotleta nigdzie znalesc) ile gramów białka,węgli i tłuszczu ma taki okrągły kotlecik?



Założyciel Mafi / Masa RulezZ /
Tylko wytrwałość czyni mistrza
Aktualizacja profilu[1.11.2003] Uaktualnie profil[1.12.2003]
http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!)
http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 8-miu Miesiącach)

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Massacra CENA: 99.00zł

SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 CENA: 31.00zł

Olimp - ARGI POWER CENA: 48.90zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Te ktore mam nie sa akurat okragle tylko prostokatne (ale to chyba zadna roznica)
bialko min. 58g
weglowodany 8,5g
tluszcz max. 1,5g
w
100 gramach produktu

"... podobno hormon bykA kosztuje 100zł jeden wstrzyk i po 8h stajesz sie z takiego jak ja w takiego co ma przynajmniej 40cm w bicu, 130 w klacie przynajmniej" - .Peticker.

Ale pamietaj, ze sama soja to nie pelnowartosciowe bialko. Dlatego lepiej je laczyc z innym zrodlem..


-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Te co ja znalazlem w necie maja w 100g:
Białko 35,0 g
Węglowodany 44,0 g
Tłuszcze 3,5 g
Błonnik pokarmowy 9,0 g

______
Kawosz
____________________________
Kucharek w Jadlodalni

Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662

Uscislajac:
wartosci ktore podal marcinecki dotycza sojowego ''kotleta mielonego''
te ktore ja podalem to sojowy ''kotlet schabowy''

Cichy a mozesz podac ktorych to aminokwasow ezgogennych bialko sojowe nie posiada w swoim skladzie ze ma byc niepelnowartosciowe?
Bialko soi jest gorzej przyswajalne niz bialka z miesa ale jest pelnowartosciowe!

"... podobno hormon bykA kosztuje 100zł jeden wstrzyk i po 8h stajesz sie z takiego jak ja w takiego co ma przynajmniej 40cm w bicu, 130 w klacie przynajmniej" - .Peticker.

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=60956&forum_id=10&Topic_Title=&forum_title=Od%BFywianie


-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Interesujacy link aczkolwiek nie bedacy w zadnym zakresie odpowiedzia na moje pytanie...

"... podobno hormon bykA kosztuje 100zł jeden wstrzyk i po 8h stajesz sie z takiego jak ja w takiego co ma przynajmniej 40cm w bicu, 130 w klacie przynajmniej" - .Peticker.

Moja wypowiedz bazuje na tym co mowi Macff :
"Co do soji: jest ciezkostrawna, ma niskie BV (ok. 80), jest bialkiem niepelnowartosciowym (trzeba laczyc z innymi bialkami), jest nieekonomiczna w porownaniu z innymi zrodlami bialka. Jestem na nie, dopuszczalne tylko jako urozmaicenie."
Bo zna sie on na rzeczy jak malo kto...


-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Poza samym stwierdzeniem ze jest ''niepelnowartosciowe i trzeba laczyc z innymi zrodlami'' nie ma niestety uzasadnienia. A ja wlasnie jestem niezmiernie ciekawy tegoz uzasadnienia.

Wydaje mi sie ze jesli postawiles okreslona teze to jestes ja w stanie obronic.

"... podobno hormon bykA kosztuje 100zł jeden wstrzyk i po 8h stajesz sie z takiego jak ja w takiego co ma przynajmniej 40cm w bicu, 130 w klacie przynajmniej" - .Peticker.

Soja jest bialkiem pelnowartosciowym :) A ze ma dosyc niskie BV to inna sprawa...

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
Im dluzej cwicze tym bardziej mi sie to podoba :)

thx za wszystkie wypowiedzi



Założyciel Mafi / Masa RulezZ /
Tylko wytrwałość czyni mistrza
Aktualizacja profilu[1.11.2003] Uaktualnie profil[1.12.2003]
http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!)
http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 8-miu Miesiącach)