SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

kostka

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 539

napisał(a)
Temat przeniesiony przez anubis84 z działu Szybkie pytania bez logowania. Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10649 Napisanych postów 44250 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
ostatnio na treningu zle ustalem i stope przekrzywilem podeszwa do wewnatrz - nieco bolu, ale na dokonczylem trening na tarczach itd. jest juz nastepny dzien, nie jest spuchnieta, nie kuleje, tylko jak zegnę w taka sama pozycje to lekko boli i przy nacisku tuz ponizej kostki- myslicie, ze to zwykle naciagniecie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1331 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 13776
Bardzo mozliwe, ciezko postawic diagnoze przez internet.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pogrubione żyły na rękach !?

Następny temat

atopia a białko w treningu

Panatta World Cup 2018 - Rimini Panatta World Cup 2018 - Rimini Rodzina Bazanów powiększyła się o kota! Rodzina Bazanów powiększyła się o kota! Akop Szostak podpisał kontrakt z KSW! Akop Szostak podpisał kontrakt z KSW! Roller piankowy wspomaga także układ krwionośny Roller piankowy wspomaga także układ krwionośny Ćwiczenia typu PULL, jako wsparcie dla barków i grzbietu Ćwiczenia typu PULL, jako wsparcie dla barków i grzbietu Owoc granatu obniża kortyzol Owoc granatu obniża kortyzol 6 ćwiczeń na męskie pośladki 6 ćwiczeń na męskie pośladki Trening typu split może ograniczać przyrosty mięśniowe Trening typu split może ograniczać przyrosty mięśniowe