Temat został odczytany 1164 razy

konkurs listopad "trójbój" axel97

zgłoś naruszenie
  • AXEL97
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 5698
  • Wiek: 36 lat
  • Na forum: 14 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 29076
  • Trenuje: odkąd sięgam pamięcią
tak symbolicznie , jak łokieć do końca miesiaca pozwoli to spróbuje dwuboju (+klatka)

waga 76-78 zaokraglam do 80 zeby był łatwiejszy rachunek




1478785788000
  • Krzysztof Piekarz Expert SFD
  • Pochwały:
  • Postów 686
  • Wiek: 32
  • Na forum: 12
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 3120O
  • Status: Ekspert
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

Indywidualne plany dietetyczne i treningowe

  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
zgłoś naruszenie
  • KEBUL74
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1535
  • Wiek: 42 lat
  • Na forum: 1 rok
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 20975
a z prawej strony to pomocnik podnosil ! bo ta sztanga tak nir równo szla
plecki jutro beda dziekowac
1478789225000
zgłoś naruszenie
  • wycwiel
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 4645
  • Wiek: 57 lat
  • Na forum: 8 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 23832
KEBUL a może byś tak temat konkursowy założył

Jest czwarty zawodnik w konkursie i gitara!
[http://www.sfd.pl/wycwiel_Wyciskanie_Wielokrotne_&_Pompki-t1128356.html]
1478790811000
zgłoś naruszenie
  • fanslaska
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 4415
  • Wiek: 36 lat
  • Na forum: 2 lata
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 50177
  • Status: Znawca
Dokładnie, nie baw się Kebul w inspektora Clousoe tylko dawaj film.
Marche ou crève

Dzienniki:
[http://www.sfd.pl/AURA_MOCY__TRÓJBÓJ_SIŁOWY-t1120093.html]
[http://www.sfd.pl/Oszukać_grawitacje.-t1045414-s285.html]
1478798372000
zgłoś naruszenie
  • KEBUL74
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1535
  • Wiek: 42 lat
  • Na forum: 1 rok
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 20975
pisalem ze po 19 teraz mam tylko 8 dni do ....


niby tylko 3 x 5 min ale pierwszy raz startuje z HULKAMI



Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2016-11-10 23:36:33
1478817328000
zgłoś naruszenie
  • AXEL97
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 5698
  • Wiek: 36 lat
  • Na forum: 14 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 29076
  • Trenuje: odkąd sięgam pamięcią
łokieć puscił, probnie zrobiłem jedną próbe z samym WL , a tu zanim poskładałem w całość to sie grypa przyplątała
1480441323000