SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

konkurs listopad "trójbój" axel97

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1287

napisał(a)
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 5760 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 41109
tak symbolicznie , jak łokieć do końca miesiaca pozwoli to spróbuje dwuboju (+klatka)

waga 76-78 zaokraglam do 80 zeby był łatwiejszy rachunek



Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 3423 Wiek 43 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 103791
a z prawej strony to pomocnik podnosil ! bo ta sztanga tak nir równo szla
plecki jutro beda dziekowac
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 377 Napisanych postów 5477 Wiek 58 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 40124
KEBUL a może byś tak temat konkursowy założył

Jest czwarty zawodnik w konkursie i gitara!
napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1085 Napisanych postów 5912 Wiek 37 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 93868
Dokładnie, nie baw się Kebul w inspektora Clousoe tylko dawaj film.
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 3423 Wiek 43 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 103791
pisalem ze po 19 teraz mam tylko 8 dni do ....


niby tylko 3 x 5 min ale pierwszy raz startuje z HULKAMI



Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2016-11-10 23:36:33
napisał(a)
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 5760 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 41109
łokieć puscił, probnie zrobiłem jedną próbe z samym WL , a tu zanim poskładałem w całość to sie grypa przyplątała
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Konkurs listopad-trójbój . . . iti

Następny temat

Konkurs listopad kebul74

Ten 47-latek ma blisko 1% tłuszczu! Ten 47-latek ma blisko 1% tłuszczu! Burak - warzywo, które Cię wyleczy Burak - warzywo, które Cię wyleczy Siedem produktów, które powinieneś spożywać, jeśli chcesz zwiększyć libido Siedem produktów, które powinieneś spożywać, jeśli chcesz zwiększyć libido  Furia sterydowa i zabójstwa – roid rage! Furia sterydowa i zabójstwa – roid rage! Najpiękniejsze dietetyczki w Polsce Najpiękniejsze dietetyczki w Polsce Dlaczego nie musisz polegać na cardio w czasie redukcji? Dlaczego nie musisz polegać na cardio w czasie redukcji? Bóle barków, jak im przeciwdziałać? Bóle barków, jak im przeciwdziałać? Flora bakteryjna jelit a nadwaga i otyłość Flora bakteryjna jelit a nadwaga i otyłość