SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

konkurs listopad "trójbój" axel97

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1322

napisał(a)
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 5766 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 42364
tak symbolicznie , jak łokieć do końca miesiaca pozwoli to spróbuje dwuboju (+klatka)

waga 76-78 zaokraglam do 80 zeby był łatwiejszy rachunek



Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 411 Napisanych postów 3473 Wiek 43 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 106505
a z prawej strony to pomocnik podnosil ! bo ta sztanga tak nir równo szla
plecki jutro beda dziekowac
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 640 Napisanych postów 5859 Wiek 59 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 49539
KEBUL a może byś tak temat konkursowy założył

Jest czwarty zawodnik w konkursie i gitara!
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10646 Napisanych postów 44155 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Dokładnie, nie baw się Kebul w inspektora Clousoe tylko dawaj film.
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 411 Napisanych postów 3473 Wiek 43 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 106505
pisalem ze po 19 teraz mam tylko 8 dni do ....


niby tylko 3 x 5 min ale pierwszy raz startuje z HULKAMI



Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2016-11-10 23:36:33
napisał(a)
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 5766 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 42364
łokieć puscił, probnie zrobiłem jedną próbe z samym WL , a tu zanim poskładałem w całość to sie grypa przyplątała
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Konkurs listopad-trójbój . . . iti

Następny temat

Konkurs listopad kebul74

Coleus Forskohlii - pokrzywa indyjska - zastosowanie, właściwości i dawkowanie Coleus Forskohlii - pokrzywa indyjska - zastosowanie, właściwości i dawkowanie Czy mąka migdałowa jest lepsza od innych mąk? Czy mąka migdałowa jest lepsza od innych mąk? Co ważniejsze: dieta czy trening?! Co ważniejsze: dieta czy trening?! Mniej węglowodanów to lepsza pamięć? Mniej węglowodanów to lepsza pamięć? Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski  PZKFITS 2018 Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski PZKFITS 2018 Puchar Polski Południowej PZKFITS - Kraków 2018 Puchar Polski Południowej PZKFITS - Kraków 2018 Terminator 6 ponownie z Arnoldem Schwarzeneggerem i Brettem Azarem! Terminator 6 ponownie z Arnoldem Schwarzeneggerem i Brettem Azarem! IFBB Diamond Cup Cacak Serbia 2018 IFBB Diamond Cup Cacak Serbia 2018