...
Napisał(a)
Dzień dobry, właśnie kupiłam u Państwa odżywkę białkową 100% whey protein professional firmy Scitec. W tygodniu codziennie chodzę na zajęcia fitness ok godziny 18, namiast w weekendy rano, ok 10. Kiedy najlepiej pić białko? Po zajęciach, czy przed?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
martynabarbaraDziękuję za odpowiedzi, kupiłam pierwszy raz, bo ostatnio nie mam czasu na przygotowywanie pełnowartościowych posiłków, a ćwiczę codziennie, więc pomyślałam, że odżywka będzie dobrym rozwiązaniem. Jeszcze jedno pytanie. Jak długo po przygotowaniu białko nadaje się do spożycia? Trzeba je wypić od razu?
warto by bylo zalozyc temat w dziale
https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html
zeby kolezanki z forum nieco bardziej kompleksowo podeszly do tematu i cos doradzily, bo niekoniecznie codzienne treningi beda dobrym rozwiazaniem
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Witam.
Odżywkę białkową stosuje się według braków w diecie. Jeżeli nie masz problemów dostarczyć adekwatnej ilości protein z konwencjonalnej żywności, wtedy odżywki będą zbędne.
Oczywiście najważniejsza jest zbilansowana dieta.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-06-24 13:04:48
Odżywkę białkową stosuje się według braków w diecie. Jeżeli nie masz problemów dostarczyć adekwatnej ilości protein z konwencjonalnej żywności, wtedy odżywki będą zbędne.
Oczywiście najważniejsza jest zbilansowana dieta.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-06-24 13:04:48
...
Napisał(a)
Stosuje się wg braków w odzywianiu, np brakuje Ci 20g o sypiesz około 30g prochu bo tyle mneij więcej będzie tam białka, plus minus na oko. można dac po treningu z bananem.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Najlepiej będzie wypić potreningowo, jednak czy wypijesz w innej porze, czy dodasz np do omleta nie będzie róznicy. Co do reszty, to tak jak napisał dudee.
emenems odpowiadasz na pytanie pytaniem, jaki tu sens? Skoro ktoś oczekuje odpowiedzi czy pomocy, powinno byc prosto i na temat..
emenems odpowiadasz na pytanie pytaniem, jaki tu sens? Skoro ktoś oczekuje odpowiedzi czy pomocy, powinno byc prosto i na temat..
1
...
Napisał(a)
Raczej w takim celu ze autor nie wie do czego sluzy odzywka bialkowa
1
...
Napisał(a)
Dlatego autorka tematu przyszła tutaj z pomocą - od tego jest forum.
...
Napisał(a)
Ona kupila a patrzac napytanie nie mapojecia do czego sluzy i diety zapewne tez nie ma i ma nadzieje ze zakup bialka w czyms jej pomoze
2
...
Napisał(a)
jak już ma to ma, teraz trzeba uświadomić użytkowania/wniczke w jakim celu sie stosuje odżywki.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Dziękuję za odpowiedzi, kupiłam pierwszy raz, bo ostatnio nie mam czasu na przygotowywanie pełnowartościowych posiłków, a ćwiczę codziennie, więc pomyślałam, że odżywka będzie dobrym rozwiązaniem. Jeszcze jedno pytanie. Jak długo po przygotowaniu białko nadaje się do spożycia? Trzeba je wypić od razu?
...
Napisał(a)
Zależy w jakich warunkach trzymane, z mlekiem czy z wodą, ale jak np zrobisz przed wyjściem z domu i po siłowni wypijesz i będzie leżało w szatni to nic mu nie będzie, gorzej jak się trzyma na słońcu itp. trudno określić taki czas.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
FORMOTIVA Focus Energy Set 480g
Następny temat
Jakieś odżywki dla ektomorfika z dietą.
Polecane artykuły