Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

co myślicie o kawie bo ja od pewnego czasu jestem uzależniony od kawy i nie wiem czy przestać ją pić czy nie bo zauważyłem także że zawsze kiedy wypiję kawę nie mam apetytu

W większości przypadków polecamy:

Trec - Whey 100 CENA: 159.00zł

Trec - NitroBolon CENA: 134.00zł

Dymatize - Elite Whey Protein CENA: 169.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Zalezy jaka masz diete Bo jesli redukcja to kawa jest nawet dobra , jesli masowka to ten apetyt mnie niepokoi i do tego podnosi termogeneze a co za tym idzie wieksze spozycie KCL. Ogolnie wyplukuje z organizmu wazny pierwiastek jakim jest magnez..

Pozdro

czyli odłożyć spożywanie kawy a dieta to na mase

sam sobie odpowiedz czy Twój problem - brak apetyty jest na tyle poważny by odłożyć spożywanie kofeiny
myślę, że wystarczy ograniczyć jej spożycie, po co od razu podejmować tak drastyczne kroki

ok czyli 1 kawa na dzień wystarczy

jeśli nie masz problemów z jedzeniem nie hamuje Ci apetytu i nie podnosi cisnienia możesz pić nawet 3 nie przeszkadza mi w ogóle w budowie masy

Pewnie Jak moj poprzednik mowi , albo spozywaj kawe gdy glodny jestes a nie masz dostepu do posilku. chociaz slyszalem ze kawa na pusty zołądek nie jest za dobra...

Pozdro

ogólnie kawa przynajmiej w moim wypadku nie sprzyja na przykład na pusty żołądek raczej ogranicz ją do jednej najlepiej po posiłku

ja tam pije bo lubie czasem po 2dziennie

a mi się jakoś nie kojarzy zeby kawa była dobra, a już na pewno nie na odchudzanie

kawa to najlepszy z legalnych spalaczy także

No ale jeśli masujesz i przeszkadza to Tobie w apetycie to ogranicz kawe i po kłpocie.