Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

jak to jest z ta kawa?? nie wyobrazam sobie treningu bez kawy, wogóle dnia bez kawy a tu co chwile gdzies ze kreatyna nie działa z kawa a to no2 nie dziala z kawa i takie tam. no to jak to jest naprawde

W większości przypadków polecamy:

Ultralife - Nox pump xtreme CENA: 5.00zł

Peak - Whey Protein CENA: 149.00zł

Trec - Magnum 8000 CENA: 120.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,   odżywki na masę

nie ma zadnych przeciwskazan miedzy
piciem kawy a braniem kreatyny czy NO

Kawa nie wpływa niekorzystnie na kreatynę - mit o negatywnym działaniu kofeiny na kretkę został obalony. Możesz ewentualnie dla spokoju psychicznego zachować odstęp 30 minut pomiędzy dawką krety/nitro2 itp. a kawą.

wielkie dzieki, uspokoiliscie mnie bo juz sie zastanawiałem jak sie w inny sposób pobudzic hehe

wystarczylo skorzystac z wuszukiwaki


a wlasnie dobrze ze napisales ide zrobic sobie kawe jesli Cie to uspokoi to biore wlasnie kreatyne

Uzależniacie się Panowie od kofy, tak tak...

umiarkowane ilości nie wpłyna negatywnie napweno- jeżeli jednak wpadniesz w nałóg to kawa jednak na efekty suplementacji kreatyną może mieć wpływ- choc może nie tak bezpośredni jak kiedys sądzono.

prubuje tylko ustawic zdjecie

chyab za duzo tescia masz w sobie

Kawa? Napewno w nadmiarze moze zmniejszyc dzialanie kreatyny. Przede wszystkim nalezy odstawic %.

jade na czysto