Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 981 razy
  • Autor

    kalorie w przeliczeniu na kilogramy

  •  188.33.124.*
    SFD

      Wysłano 10 grudnia 2010 15:09

      zgłoś naruszenie

      ile kalorii trzeba spalić aby zrzucić 6 kilogramów wagi jeżdżąc na rowerku stacjonarnym ? czy sama jazda na rowerze pozwoli na szybką utratę wagi? jakie są inne skuteczne ćwiczenia aby w szybkim tempie pozbyć się zbędnych kilogramów i wysmuklić sylwetkę?

    •  Odżywki i suplementy

      Wysłano 10 grudnia 2010 15:38

      Koniecznie sprawdź te produkty:



      sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę
    • SFD ODPOWIADA
      odp-SFD-pl
      • Pochwały:0
      • Nagany:0
      • Postów: 8685
      • Wiek: 31 lat
      • Na forum: 3 lata
      • Płeć: Mężczyzna
      • LPA: 28842

      Wysłano 10 grudnia 2010 15:38

      zgłoś naruszenie
      Z matematycznego punkt widzenia, żeby stracić 6kg tłuszczu zapasowego należy spalić 54 000 kcal. jazda na rowerku stacjonarnym zwiększy wydatek energetyczny w ciągu dnia, co przyspieszy utratę masy ciała, pod warunkiem, że ten wydatek nie zostanie skompensowany dodatkową podażą kalorii z pożywienia. Utrata tkanki tłuszczowej jest uzależniona od relacji pomiędzy przyjmowaną energią z pożywienia a całodziennym wydatkiem energetycznym.
      Proszę się zapoznać z tematami podwieszonymi w dziale: http://www.sfd.pl/odchudzanie/


      Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2010-12-10 15:39:08
      Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: [http://potreningu.pl/plany]
      OSF - targi