SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

jakie wyniki silowe osob o wzroscie +-185 cm waga 65-70 kg

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1142

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 407 Na forum 320 dni Przeczytanych tematów 12494
jestem ciekaw wynikow silowych osob o takich proporcjach wiec wpisywac sie, albo inaczej spytam czy jest mozliwe z takim bmi wyciskan na lawce lezac 100 kg i takie inne?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 78 Wiek 197 dni Na forum 196 dni Przeczytanych tematów 5617
Jak najbardziej, aczkolwiek zależnie od tego jaki sport uprawiasz zalecałbym zpriorytetyzowanie treningu oraz diety na zwiększenie masy ciała. Jeśli chciałbyś dowiedzieć się więcej istnieje strona symmetricstrength, która może Ci pokazać jak wypadasz na tle populacji.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 407 Na forum 320 dni Przeczytanych tematów 12494
nie wydaje mi sie ..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 407 Na forum 320 dni Przeczytanych tematów 12494
Heliodor Cepa
Jak najbardziej, aczkolwiek zależnie od tego jaki sport uprawiasz zalecałbym zpriorytetyzowanie treningu oraz diety na zwiększenie masy ciała. Jeśli chciałbyś dowiedzieć się więcej istnieje strona symmetricstrength, która może Ci pokazać jak wypadasz na tle populacji.


idź w ch** z tę twoja stroną, pierwsze że po angielsku wszystko,a po drugie ze tam nie jest podawany wzrost przy obliczeniach
i tak ważac 69 kg jak ktos ma 170 ,a 185 to dla nich jest to samo, a powinno sie brac pod uwage BMI !
inna sprawa ,ze wpisalem swoj wynik 14 podciaganiec, to mi wycofali i pisalo ze mozna max podac 10 powtorzen no to ja wpisalem 10
i wyskoczylo mi ze jestem lepszy (nwm nawet w czym) od 8%
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 407 Na forum 320 dni Przeczytanych tematów 12494
do mojego pytania o co mi chodzi
do trenerow kulturystyki czy innych osob znajacych temat

czy jest mozliwe (pewnie jest) ale bardziej chodzi mi o to, czy jest duzo takich przypadkow gdy ktos o wzrosci 185
wazacy mniej jak 70 kg, wycisnie 100 kg na lawce lezac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 78 Wiek 197 dni Na forum 196 dni Przeczytanych tematów 5617
Widziałeś,żeby w sportach walki, zawodach trójbojowych/strongman robili podział ze względu na wzrost zamiast wagi? Nie wiem czemu dla Ciebie to 100kg jest jakimś kamieniem milowym, tyle wyciskają dzieciaki po 14-16 lat. Zresztą jest to bardzo kiepski wyznacznik ogólnej siły danego osobnika.



Zmieniony przez - Heliodor Cepa w dniu 3/11/2018 9:57:37 AM

Zmieniony przez - Heliodor Cepa w dniu 3/11/2018 9:58:02 AM
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 7379 Napisanych postów 105859 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1190468
Nie jest możliwe bo nie ma takich osób trenujących co przy tym wzroście ma taką niską wagę.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 407 Na forum 320 dni Przeczytanych tematów 12494
Heliodor Cepa
Widziałeś,żeby w sportach walki, zawodach trójbojowych/strongman robili podział ze względu na wzrost zamiast wagi? Nie wiem czemu dla Ciebie to 100kg jest jakimś kamieniem milowym, tyle wyciskają dzieciaki po 14-16 lat. Zresztą jest to bardzo kiepski wyznacznik ogólnej siły danego osobnika.




Zmieniony przez - Heliodor Cepa w dniu 3/11/2018 9:57:37 AM

Zmieniony przez - Heliodor Cepa w dniu 3/11/2018 9:58:02 AM


ale te dzieciaki są spasione
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 407 Na forum 320 dni Przeczytanych tematów 12494
anubis84
Nie jest możliwe bo nie ma takich osób trenujących co przy tym wzroście ma taką niską wagę.


ja taki jestem, to jaki wynik bylyby dobry
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 134 Wiek 22 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 22535
300kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 78 Wiek 197 dni Na forum 196 dni Przeczytanych tematów 5617
Kobiety do wagi 63kg wyciskają 140kg w IPF
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan Push&Pull