logo
zamknij zamknij

jakie odzywki???

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1894

0 5 0
napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 10599 Napisanych postów 42487 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
mam pytanko bo chcialbym zaczac brac odzywki a wie .
jakie odzywki sa najlepsze na mase. a jezeli jakies bralisc to napiszcie jaki odnotowaliscie przyrost masy
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
kiku15
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 468 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 131178
napisz cos wiecej o sobie staz, wiek, czy masz diete, zapotrzebowanie, poprzednie cykle jak miales, waga
napisał(a)
kiku15
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 468 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 131178
sorki masz w profilu ale napisz poprzednie cykle (jak miales) zapotrzebowanie i jak chcesz brac odzywki (czego ja bym na twoim miejscu jeszcze nie robil) to uloz diete bo odzywki to uzupelnienie diety
napisał(a)
WWJD
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1065 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7186
wiesz... To nie sztuka napompowac sie woda przy braniu np. monohydratu (nie wspominajac juz o tych mocniejszych srodkach) zeby jak najszybciej przybrac troche ciala, ale pytanie brzmi:
-Po cholere od samego poczatku ladowac w siebie jakies suplementy?
Zadbaj na razie o dobre jedzenie (oczywiscie jakas odzyweczka do pomocy sie nada) bo efekty beda i masa Ci sama skoczy.

pzdr.

"The important thing is not to stop questioning."

napisał(a)
WWJD
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1065 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7186
Troche zle zrozumialem wypowiedz
ale trudno... Moze moja wczesniejsza wypowiedz sie tez na cos przyda.

"The important thing is not to stop questioning."

napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 10599 Napisanych postów 42487 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
nie pytalem o zdanie na temat mojego wieku itd. chcialem sie dowiedziec jakie odywki sa dobre na mase as wiec prosze odpowiadajcie zgodnie z trescia zadanego przezemnie pytania. a wiec jesli braliscie to co konkretnie i jakie byly tego efekty jesli sie da to tez konkretnie prosze
napisał(a)
gruby91
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 424 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3094
Shock i Storm albo Shotgun i PH
napisał(a)
sooo
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3440 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 54529
grubu91 - Niepisz juz nic


---------------------

Jak chcesz cos wziasc to bierz mono z Vitala
napisał(a)
gruby91
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 424 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3094
Na mnie na przykład mono nie dzała
napisał(a)
sooo
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3440 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 54529
no i co z tego ?
napisał(a)
gruby91
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 424 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3094
Jak jest to jego 1 cykl to sie zgodze z tobą sooo żeby wzioł mono z vitala
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

idealna odżywka na wytrzymałośc szybkościową :)

Następny temat

HMB a "pompa"

ZAPRASZAMY NA DEBIUTY 2018 ESP EUROPE SPORT POWER - 17-18.02.2018

DEBIUTY PZKFITS SUMMER EDITION NA FIWE 2017

Stephanie Davis w Polsce

Zapraszamy na FIWE 2017 - 09-10.09.2017 w Warszawie

Jak aspiryna i inne NLPZ hamują przyrost mięśni?

3 ćwiczenia idealne pod BJJ i nie tylko

Powrót do formy po wakacjach, jak zacząć?

Jarmuż - co w sobie kryje?