Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
Wczytywanie danych ...
Temat: Treść:
Temat został odczytany 1399 razy
słowa kluczowe: jakie  witaminy 
Autor

jakie WITAMINY ??

chudyjasio

Wysłana - 14 marca 2009 09:43    Edytuj Cytuj

Sprawdź swoje BMI


Kobieta 50 lat 20 kg nadwagi
tryb zycia - z koniecznosci siedzacy
aktywnosc ruchowa - minimalna (z koniecznosci)
Nie ma zadnych zlych objawowo zdrowotnych

Chcialbym zebyscie Panstwo polecili dla tej osoby jakis zestaw witamin i mineralow oraz jakis specyfik ktory moglby pomoc w zwalczaniu nadwagi (oraz laknieniu slodyczy :P ) z gory dziekuje za pomoc i pozdrawiam

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 14 marca 2009 09:48 
W większości przypadków polecamy:

Olimp - Gain Bolic 6000

CENA: 122.40zł
Dorian Yates - Ultimate NOX PUMP

CENA: 5.00zł
Nutrend - Flexit drink

CENA: 46.00zł


sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe ,  odżywki na masę

koles08

Wysłana - 14 marca 2009 09:48    Edytuj Cytuj
RADZE zbilansowana diete z ukemnym bilansem kcal to podstawa
Ekspert -

psonic

Wysłana - 14 marca 2009 09:48    Edytuj Cytuj
olimp witamin plus normalny badz w wersji dla kobiet.
 
Legends May Sleep But They Never Die

IntoTheRain Forever On My Mind
Znawca -

chudyjasio

Wysłana - 14 marca 2009 09:53    Edytuj Cytuj
RADZE zbilansowana diete z ukemnym bilansem kcal to podstawa

Osoba ta po wyliczeniu zapotrzebowania kalorycznego i sprawdzeniu stopnia zapotrzebowania kalori na sobie przy diecie redukcyjne ustalila na 500kcl dziennie ( tylko przy tej diecie jej waga obniza sie ) ale jest to naprawde trudne no
wyobrazcie sobie panowie jak to jest jesc 500kcl dziennie ...

i co teraz Panowie ?? jakies pomysly , wspomagacze ?


Zmieniony przez - chudyjasio w dniu 2009-03-14 10:15:33

Volcanodon

Wysłana - 14 marca 2009 10:21    Edytuj Cytuj
500 kcal? żartujesz?
Ty chcesz tej osobie zniszczyć zdrowie czy odchudzić?

wspomagacze? po co? dieta + wysiłek fizyczny --> to się liczy
witaminy w formie chelatów, te olimpa to dobra opcja
 
Specjalista -

chudyjasio

Wysłana - 14 marca 2009 10:29    Edytuj Cytuj
jak juz napisałem na początku wysiłek fizyczny odpada gdyż jest to osoba niepełnosprawna ( na wozku inwalidzkim) , co do zapotrzebowania to tylko przy takim spożyciu kalori dziennie osoba widzi regres diety, jesli chodzi o wspomagacze chodziło bardziej o coś typu spalacz tłuszczu

"formie chelatów" czy mógłbyś przybliżyć mi co to są chelaty ?

Volcanodon

Wysłana - 14 marca 2009 10:41    Edytuj Cytuj
"Wszystkie składniki mineralne występują w postaci chelatowej* - w specjalnym połączeniu z kwasami organicznymi i aminokwasami, dzięki czemu charakteryzują się bardzo wysoką przyswajalnością przez organizm. Nie osłabiają ponadto działania witamin i są bardziej odporne na obecność konserwantów i wielu innych niekorzystnych związków chemicznych obecnych w żywności."

cytat z opisu produktu olimpa

"Chelaty (związki chelatowe) - związki kompleksowe, w których cząstka organiczna, za pomocą najczęściej dwóch lub trzech grup organicznych łączy się z jonem centralnym, którym najczęściej jest dwu- lub trójwartościowy kation metalu. Chelaty charakteryzują się wysoką trwałością termodynamiczną i kinetyczną co jest skutkiem utworzenia tak zwanego pierścienia chelatowego - cyklicznego fragmentu, którego jednym z elementów jest koordynujący atom metalu. Najtrwalsze związki tego typu posiadają pięcio- i sześcioczłonowe pierścienie chelatowe.
Jeśli chodzi o suplementację to najczęściej w formie chelatów występują minerały np. magnez czy cynk. Jest to forma pozwalająca na dużo lepsze wchłanianie danej substancji. Zostało to potwierdzone badaniami. Osobiście uważam, że niedługo wszystkie minerały będą produkowane już w formie chelatów, gdyż w porównaniu z np. mleczanami, chelaty wchłaniają się 2-3 krotnie lepiej. Dodam tylko, że głównym źródłem minerałów powinna być nasza dieta, jednak organizm sportowca potrzebuje ich naprawdę dużo. Warto kupić preparat zawierający minerały w postaci chelatów. Jako ciekawostkę podam, że chelatowanie to skomplikowany proces chemiczny i tylko najlepsze jakościowo laboratoria są w stanie przeprowadzać go na skalę masową. "

z artykułu http://www.sfd.pl/%5BART%5DNowe_formy_suplement%C3%B3w_by_boguc-t389077.html

spalacze stosuje się przy niskim bf, kiedy dopada zastój żeby dopalić ostatnie kilogramy
nie ma sensu dawać spalacza

500kcal to głodówka, jak to wyliczyła?

wydaje mi się, że na wózku inwalidzkim też można się ruszać i uprawiać sport jeżeli się chce..
 
Specjalista -

Hihihehe

Wysłana - 14 marca 2009 10:45    Edytuj Cytuj

A tak krocej to najwyzszej jakosci i bardzo dobrze przyswajalne składniki

Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2009-03-14 10:46:43
Specjalista -

chudyjasio

Wysłana - 14 marca 2009 10:56    Edytuj Cytuj
no tak głodówka ....
o spalaczu myslalem poniewaz jednym z problemow tej osoby jest ogromnaaaa chec slodyczy, a wiem ze te "tamuja" chec ich jedzenia , jak to wyliczyla wedlug niej liczyla kalorie ktore spozywa w ciagu dnia i dopiero jak zeszla do glodowki tj. ok 500kcl dziennie waga ruszyla w dol .......

za witaminki dziekuje napewno beda przydatne

Hihihehe

Wysłana - 14 marca 2009 10:58    Edytuj Cytuj
Witamin nie oplaca sie brac,bo jesli ma sie niedobor to dieta musi byc naprawde zla.Co innego mineraly. Zbilansowana dieta powinna dostarczac wszystkich skladnikow,ale mineralow czasem brakuje
Specjalista -

Volcanodon

Wysłana - 14 marca 2009 13:38    Edytuj Cytuj
w wypadku diet redukcyjnych nie jest wcale tak łatwo dostarczyć wszystkich witamin
a na diecie 500 kcal to już w ogóle..

imo, witaminy warto włączyć do stałej suplementacji

spalacze nie hamują apetytu, przynajmniej nie wszystkie i nie to jest ich głównym zadaniem

na apetyt to chrom i jakiś środek typowy do takich problemów 'diet control' czy coś takiego
 
Specjalista -
 
Odpowiedzi jest na 2 strony.     następna 
 
Wybierz stronę:  
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

jakie WITAMINY ??

Strony:  pierwsza  2   ostatnia 

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.