Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Co bd musiał zakupić chcąc ćwiczyć MT ? ;d mam na sprzęt 300 zł

W większości przypadków polecamy:

SFD - SFD PURE BCAA CENA: 49.00zł

ActivLab - BCAA Xtra CENA: 49.00zł

Gaspari Nutrition - MyoFusion CENA: 149.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,   odżywki na masę

Rękawice, owijki, szczęka, ochraniacze na piszczele. To niezbędne minimum.
Dalej są ochraniacze na kolana, krocze i łokcie.

Niezbędna będa dla Ciebie:
1.Rękawice
2.Ochraniacze na golenie
3.Szczęka ( z ta niezbednościa tutaj to przesadzam ale jest bezpieczniej )
4.Owijki

Najpierw trening potem sprzęt
wyjdzie Ci rękawice ochraniacze piszczeli, krocza, zębów, owijki... ale najpierw pochódź trochę na treningi

Rękawice bez owijek to głupota.
Szczęka JEST niezbędna i nie ma tu przesady żadnej.

jak zaczyna treningi to wcale nie musza byc kontaktowe . Na początek rękawice i owijki potem golenie i szczęka w zależności od trenera jak prowadzi treningi nastepnie suspensor a reszta to tez zależy od trenera.

tak sam to wiem jak zerwałem bombke i sie modlilem zeby szczeke cała miec a to tylko koszt 10-ciu złotych

Na początek wystarczy szczęka i owijki, ewentualnie rekawice, jeśli w klubie nie ma.
Nie ma sensu inwestować w sprzęt zanim się przekonasz, czy Cię to w ogóle kręci i zostaniesz na dłużej.

Chwila zależy też od klubu. W jednych uczą najpierw kopać i trzeba ochraniacze na piszczele sobie sprawić a w innych zaczynają od boksu.

no tak ale jakby nie było najlepiej mieć swoje rekawice/ochraniacze i wogule all jeśli chodzi o sprzęcik :> po co jakies choroby/wirusy łapać:)

OloKK napisałeś o ochraniaczach na kolana, mógłbyś podać przykładowy link do sklepu jakiegoś, jakie te ochraniacze? Założyłem osobny temat, ale jakoś nie mogę doczekać się odpowiedzi...