Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

witam, chcę zrobić kurs kulturystyki i fitness aby móc otworzyć swoją siłownię i prowadzić zajęcia. Jeżeli jest ktoś z okolic Białegostoku, i wie gdzie najlepiej zrobić taki kurs proszę o informacje. dzwoniłem do maniac gym cena wynosi 2150, moze coś taniej?;> ktoś juz taki kurs robił? jak wygląda egzamin końcowy? ;>

W większości przypadków polecamy:

Trec - NitroBolon CENA: 134.00zł

SFD - SFD PURE BCAA CENA: 49.00zł

Fitmax - Kreatyna CENA: 67.50zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

kurs instruktowa fitness
kurs instruktora sportów siłowych
kurs instruktora aerobicu

wpisz w google i masz :)

Ale PePoNeNt, on pyta też czy ktos robił, pyta o rady..to wszystko jest w porządku co do przepisow forum, więc? ;D ja bym o kursy martwil się mniej Majkel, niż o pozwolenie na wybudowanie siłownii lub najem pod tego typu sprawę bo to jest działalność zarobkowa i kupa z tym papierów od zera..zwłaszcza w dużych miastach

kurs wygląda tak, że masz część ogólną i specjalistyczną, z ogólnej masz tylko wykłady, ze specjalistycznej wykłady i zajęcia praktyczne, do tego musisz odbyć praktyki, 20 czy 30 godzin w jakiejś siłowni, choć tego nie sprawdzają i starczy lewy papierek.


Egzamin masz także w 2 częściach - część ogólna z teorii sportu, gdzie musisz znać anatomię i fizjologię ogólną, pierwszą pomoc, zagadnienia prawne związane ze sportem, aspekty treningu obecne w każdym sporcie - rozgrzewka, ogólne pojęcia siły, wytrzymałości etc. różne metody ich budowania zależnie od sportu, ogólne zagadnienia dietetyczne, sposoby regeneracji, odnowa biologiczna, wady postawy etc i praca nad nimi, zagadnienia pedagogiczne, pewnie jeszcze coś, ale tyle pamiętam. Imo do zdania, ja zaliczyłem na 5 bez szczególnego przygotowania, ale wiele osób pisało po kilka razy.
Część druga specjalistyczna z kulturystyki podzielona na pisemną, praktyczną i ustną - zagadnienia z anatomii okrojone do mięśni i stawów, historia kulturystyki, rodzaje treningu w zależności od celu i zaawansowania ćwiczącego, zasady Weidera, odżywianie suplementacja - jak wyżej i to chyba wszystko. Zdawalność u mnie na kursie wyniosła niecałe 30% w pierwszym terminie, ja tak jak ogólny bez przygotowania zdałem na 5 i po pisemnym byłem zwolniony z praktycznego i ustnego.

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-12-07 16:08:20

jak ja sie orientuje to troche inaczej to jest, pytalem sie goscia co wyklada na takich kursach i ma sie to tak, ze najpierw zeby zrobic instruktora kulturystyki, fitness, aerobicu itd, trzeba zrobic kurs instruktora sportu ogolnego ( jakos tak brzmi) i tu jest tak jak koniu pisal. Zwolnieni z tego moga byc absolweci wychowania fizycznego i czasami turystyki i rekreacji bo te przedmioty/zagadnienia sa przerabiane w toku studiow. Cena tu jest rozna , zalezna od placowki chyba ; kumpel robil ta czesc to chyba 400 zl zaplacil

Gdy masz ta czesc ogolna to wtedy mozesz podchodzic do danej specjalizacji (i tutaj ceny sa bardzo rozne, zaleznie od specjalizacji)
pozniej to tak jak koniu pisal

ja na przykład studiuję na podyplomówce kieunek : menedżer sportu

no, zawsze ten co słyszał wie lepiej od tego, który robił.

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-12-07 22:27:24

co innego instruktor sportu a co innego instruktor rekreacji sportowej. Jeli koles chce otwierac silownie to przypuszczam, ze zawodnikow szkolic nie bedzie. Wiec kurs instruktora rekreacji.. i tyle. Po co mieszac ludziom w glowach bardziej niz trzeba?

kurs rekreacji ruchowej... i dalej masz rózne specjalnosci... Najwazniejsze to czy placowka gdzie zrobisz ewentualny kurs daje ci uprawnienia panstwowe - legitymacje instruktorska wydana przez ministerstwo sportu. Jesli nie to takim papierkiem mozesz sobie, nie bede sie wyrazac. Robisz kurs instruktora r.r. ze specjalnoscia np. fitness silowy by moc pracowac na silce. Jak kolega wyzej wspominal egzamin dwuetapowy. Ale jak zrobisz pierwszy kurs, a potem chcesz zrobic nastepny by np. móc pracowac na sali, to dorabiasz tylko czesc specjalistyczna, bo ogólna liczy sie juz z pierwszych uprawnien. Ja radze poszukac w swoim miescie lub sasiednim np. TKKF