Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
Wczytywanie danych ...
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie. Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko. Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym. Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób). Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne, konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Temat: Treść:
Autor

jaki cykl przybranie masy i jej ubicie

skr2604

Wysłana - 01 marca 2010 10:13    Edytuj Cytuj

Sprawdź swoje BMI


1. WIEK:25
2. WAGA:88
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:44
-klatka:119
-udo:
-talia:90
5. STAŻ NA SIŁOWNI:okolo 6 lat z przerwami
6. DIETA:
-białko:okolo 3g
-węglowodany: roznie :)
-tłuszcz: jak wyzej :)
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:okolo 5
1 meta
2tesc meta
3 tesc silabolin
4 deka tesc winko prop
5 meta deka tesc

8. TRENING: 4 razy w tyg
9. CEL CYKLU:masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:okolo2msc
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:bd
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:mam lekkie zakola :)
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150
-martwy ciąg:
-przysiad: ok 185


witam mam takie pyt chcial bym w wakacje zrobic sobie cykl na duza mase ale tak dobrze ubita mase :)tylko tu jest maly problem mam zakola na glowie i wole za bardzo nie ryzykowac :) czy jest jakies zabezpieczenie na wlosy podczas cyklu i jak powinno to wszystko dobrze wygladac z gory dzieki za odp. pozdro

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 01 marca 2010 10:17 
W większości przypadków polecamy:

Universal Nutrition - Storm

CENA: 135.00zł
Olimp - Chela MZB Sport Formula

CENA: 41.00zł
Peak - Whey Protein

CENA: 149.00zł


sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Jay1991

Wysłana - 01 marca 2010 10:17    Edytuj Cytuj
Ja słyszałem że się bierze nizoral żeby nie wypadały, jeśli ci wypadają podczas cyklu:) gdzieś to wyczytałem, ciesz się że nie masz włosów na barkach itd xD ja bym wolał żeby mi wypadały heh..
 
Bo życie jest zbyt krótkie by być małym
Andreas Munzer

Adriandna

Wysłana - 01 marca 2010 10:50    Edytuj Cytuj
Parę tamatów niżej wystarczyło spojrzeć:

http://www.sfd.pl/co_na_wlosy_%3A_-t574034.html
 
Jestem tym, kim jestem. Dzięki "nim" jestem człowiekiem.
Znawca -

skr2604

Wysłana - 01 marca 2010 10:57    Edytuj Cytuj
ok ale jak ulozyc cykl zeby to mialo rece i nogi??

Zmieniony przez - skr2604 w dniu 2010-03-01 10:58:53

K1pl

Wysłana - 01 marca 2010 11:03    Edytuj Cytuj
jaka mase chcesz?
 
...wole usiąść,zjeść,bez ciśnień pomyśleć..
Specjalista -

K1pl

Wysłana - 01 marca 2010 11:17    Edytuj Cytuj
DUŻA (przejście na inna kategorie wagową)

1-6 metanabol 40mg. cd
1-16 Omnadren 1000mg.

ŚREDNIA (chodzi o mały przyrost wagi lecz poprawę jakości mięśni)

1-6 testosteron propinat 100mg. cd
1-6 winstrol oral 30mg. cd
 
...wole usiąść,zjeść,bez ciśnień pomyśleć..
Specjalista -

skr2604

Wysłana - 01 marca 2010 11:24    Edytuj Cytuj
duza chce tak dobic do okolo 94 kg ale za to dobrze ubita :) ale tez chodzi mi o rozpisanie cyklu razem z proscarem

Zmieniony przez - skr2604 w dniu 2010-03-01 11:25:09

Aras84

Wysłana - 01 marca 2010 11:25    Edytuj Cytuj
16 tyg na omie?
nie zapominajmy, że to ile będzie masy i jakiej ona będzie jakości chyba jednak w głównej mierze zależy od tego ile i czego będziemy jeść......
Ekspert -

cienias89

Wysłana - 01 marca 2010 11:33    Edytuj Cytuj
jw/Aras

hunter007

Wysłana - 01 marca 2010 12:09    Edytuj Cytuj
Albo połącz dwie opcje kipla w całośc,np:
1-8 omo
1-5 meta
9-14 prop
9-15 wino
 
OFF
Specjalista -

skr2604

Wysłana - 01 marca 2010 12:14    Edytuj Cytuj
wlasnie tez tak myslalem tylko za miast omo chcialem dac ena mete pociagnac tylko 4tyg
i dac do tego deke i zejscie propem i winem lub tesc prop lub enan przez 8tyg do tego npp i winko ???? ale nie wiem czy to by bylo dobre????dlatego pytam was i jak do tego dawkowac ten proscar bo nie chce ryzykowac z wlosami :) co do diety zawsze staram sie jesc okolo 3g bialka na kg mc zazwyczaj niedobor bialka uzupelniam odzwka do tego gainer w razie gdybym nie mogl zjesc porzadnego posilku
Zmieniony przez - skr2604 w dniu 2010-03-01 12:16:27

Zmieniony przez - skr2604 w dniu 2010-03-01 12:22:30
 
Odpowiedzi jest na 3 strony.     następna 
 
Wybierz stronę:  
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

jaki cykl przybranie masy i jej ubicie

Strony:  pierwsza  2  3   ostatnia 

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.