Anonim
jaka powinna być waga do wzrostu 173 obecnie ważę 75kg i od miesiąca zażywam bio cla z zieloną herbatą nie zabardzo mam czas na ćwiczenia ale moim marzeniem jest zgubić parę kilo lecz obawiam się że bez ćwiczeń to będzie ciężko chociaż ograniczyłam kalorię i moja dieta jest o wiele mniej kaloryczna
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51556
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
odp-SFD-pl
SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny
302
Napisanych postów
8685
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
28842
Proszę poczytać o skutecznym odchudzaniu w postach podwieszonych w dziale:
https://www.sfd.pl/odchudzanie/
Podstawą w walce ze zbędnymi kilogramami jest odpowiedni sposób odżywiania.
Wskaźnik BMI możesz przeliczyć na stronie (prawy górny róg):
https://www.sfd.pl/Diety_SFD-f401.html
https://www.sfd.pl/odchudzanie/
Podstawą w walce ze zbędnymi kilogramami jest odpowiedni sposób odżywiania.
Wskaźnik BMI możesz przeliczyć na stronie (prawy górny róg):
https://www.sfd.pl/Diety_SFD-f401.html
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
