SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

jak zostać piłkarzem

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 422

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10617 Napisanych postów 43505 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Chce grać w barcelonie i niewiem od czego mam zacząć,może od mniejszych klubów mam 12 lat pochodzee z jasła i niweim jak dojść do barcelony a to jest moje największe marzenie trenuje i jestem bardzo dobrym piłkażem
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 32 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 162
Pij mleko, jedz płatki, twarogi,warzywa,jaja kurze całe, zebys nie był zbyt chudy tylko taki "w sam raz", i przedewszystkim wzrośnięty. Graj w orlikach, nie siedz przed komputerem całymi dniami, tylko wychodz na podwórze, spacery, sanki. Pamiętaj, marzenia się spełniają:) może Ci się udać, dąż do postawionego sobie celu.
Życzę sukcesu, i pozdrawiam:)
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 687 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 8850
Skonczysz Gim do liceum profil sportowy... Do jakiegos klubu sie zapisz jak masz dostęp

Odbji SOG'a

Motocykle to nie wszystko...ale bez nich wszystko jest niczym....

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

diety zeby przytyc

Następny temat

budowanie masy miesniowej

10 najważniejszych wydarzeń w 2017 roku na SFD 10 najważniejszych wydarzeń w 2017 roku na SFD Trening na 2 godziny tygodniowo Trening na 2 godziny tygodniowo 9 wskazówek na masę dla ektomorfika 9 wskazówek na masę dla ektomorfika Sprawdź czy powinieneś suplementować witaminę D Sprawdź czy powinieneś suplementować witaminę D Dieta ketogeniczna - na czym polega, zalety i wady Dieta ketogeniczna - na czym polega, zalety i wady Co jeść, żeby lepiej spać? Dieta na bezsenność Co jeść, żeby lepiej spać? Dieta na bezsenność Naleśniki po amerykańsku - ALLNUTRITION Pancakes Protein Naleśniki po amerykańsku - ALLNUTRITION Pancakes Protein Nie żyje Mohamed Saad- wicemistrz świata Nie żyje Mohamed Saad- wicemistrz świata