...
Napisał(a)
cześć. mam pytanie jak trenować w domowych warunkach na solówki. trening siłowo wytrzymałościowo tak jakby jeszcze uliczne mma.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
przyjdzie moderator działu to zrobi z tym co chce,bo nie lubie się rządzić w cudzym dziale.
ja póki co zamknę temat
ja póki co zamknę temat
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
Sam jestem w gimnazjum, i wiem o co chodzi ja w tym nie uczestniczę, nie chce problemów itp.
Zadbaj o kondycję :P to chyba najważniejsze żeby dobrze się poruszać, ale o technice zadawania ciosów w domowych warunkach to chyba nie wiele zdziałasz, musisz się zapisać na jakąś sekcję :)
Trening wytrzymałościowy, i siłowy to chyba podciąganie na drążku, pompki, a masz jakieś hantelki? wtedy urozmaicisz treningi :)
Zadbaj o kondycję :P to chyba najważniejsze żeby dobrze się poruszać, ale o technice zadawania ciosów w domowych warunkach to chyba nie wiele zdziałasz, musisz się zapisać na jakąś sekcję :)
Trening wytrzymałościowy, i siłowy to chyba podciąganie na drążku, pompki, a masz jakieś hantelki? wtedy urozmaicisz treningi :)
...
Napisał(a)
wiem ze nie wyćwiczę techniki ale coś tam w worek pobić mogę no i może jakieś sparing 1 na miesiąc
...
Napisał(a)
aahhahhahhahhahha
aahhahhahhahhahha
aahhahhahhahhahha
...w sposób niekonwencjonalny...
...
Napisał(a)
aahhahhahhahhahha.
aahhahhahhahhahha.
aahhahhahhahhahha.
...
Napisał(a)
Ej no nie śmiejcie się, chce trening na siłę i wytrzymałość to trzeba mu pomóc Co do tych sparingów, jeden soaring na miesiąc to za mało, jeżeli chcesz nauczyć się dobrej techniki, to sparujcie pod okiem kogoś doświadczonego Chociaż na solówce technika zadawania ciosów nie jest najważniejsza, liczy się siła uderzenia i obrona przed ciosami przeciwnika.
Polecane artykuły