logo
zamknij zamknij

jak szybko schudnąć 20 kg

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1951

0 5 0
napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 10599 Napisanych postów 42466 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
Ćwiczenia
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
OXYTONE Marbo-Sport Moderator
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 10548 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 212000
Szybko to się nie da
napisał(a)
jarosz517
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1505 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 22139
szybko to mozna kupe w majty zrobic ;]
napisał(a)
Bykup-na
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 978 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 19371
u******* noge
napisał(a)
Orson_lol
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2803 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 18927
tylko 20? a moze 30? co sie bedziesz oszczędzał.

20 kg w chvj. ja kiedys zrzuciłem tyle w dwa miechy i efekt był taki że mi włosy przestały rosnąć (wybrakowana dieta) i po miesiącu sporo wróciło. Idź do działu "odchudzanie" i "trening dla początkująćych". I bierz sie z siebie. Ale nie licz ze miesiac bedziesz modelem.

"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )

napisał(a)
Mershero
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1575 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 9659
Bykup-na mnie uprzedził :(

"I can't allow myself to be ordinary!"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak urosnąć

Następny temat

tatuaze imienia po polsku

Zatrzymanie wody w organizmie - przyczyny

Nietolerancja laktozy - jakie białko wybrać?

Omlety w diecie - jeść czy unikać?

Natalia Grzyb - ocena sylwetki

Kreatyna - cykl czy stała suplementacja?

Masło orzechowe - smakowity dodatek w diecie sportowca

Alergie i nietolerancje pokarmowe

Niesportowe wyznania Żanety Szlęzak