Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 1725 razy
  • Autor

    Jak przybyć na wadze?

  •  
    Anonim

    Wysłano 24 lipca 2003 22:28

    zgłoś naruszenie

    Witam.
    Mam 165 cm wzrostu 16 lat i waże tylko 50kg próbwałem już wielu sposobów na to by przytyć ale efekty były znikome. Zastanawiam się czy nie zacząć brać jakiś odżywek. słyszałem że kreatyna w połączeniu z ainokwasami daje dobre efekty co o tym sądzicie? Zastanawiam się jeszcze czy po takiej kuracji nie wystąpią jakieś skutki uboczne.Czy jak wezmę 1 porcję odżywki to nie schudne z powodu nie wzięcia drugiej? A może polecicie jakieś inne odżwki lub sposoby na to by przybyć na masie. Co do odżywek interesowało by mnie coś w kwocie ok. 80-100 zł.

  •  Odżywki i suplementy

    Wysłano 24 lipca 2003 22:48

    Koniecznie sprawdź te produkty:



    sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę
  • cooler_85
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 240
    • Na forum: 11 lat
    • Trenuje: 6
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 6020

    Wysłano 24 lipca 2003 22:48

    zgłoś naruszenie
    Zamiast odżywek to ułóż sobie najpierw dietę na masę .
    W dziale odżywianie ci w tym pomogą.
    Jako uzupełnienie ewentualnie białko (np. OVOPOL cena ok 38zł <1kg>)
    ale jako uzupełnienie a nie w zamian!!!!!!!!!

    a na kreatyne jesteś za młody .

    Dieta + Trening czyni cuda



    Pozdrawiam