logo
zamknij zamknij

jak powinna wygladać dieta?

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 365

0 5 0
napisał(a)
cyc595@wp.pl
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 133 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1066
Siemka.Mam zamiar schudnąć około 5kg-8kg nie tracąc przy tym dużo siły.
Jak powinna wyglądać taka dieta?
WIEK-15.5
WAGA -78KG
WZROST 165CM
WYCISK 109KG
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
paramaribo2
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 8828 Wiek 26 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 48446
zapraszam do lektury: http://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html 

Pomogłem? - przyznaj SOGa :) --------------------->

(aktualny) DZIENNIK -> http://www.sfd.pl/byle_do_przodu__dziennik-t970638-s44.html

(zakończony) PROJEKT MASA Vol.3 - http://www.sfd.pl/PROJEKT_MASA_VOL.3_DT_PARAMARIBO2-t978213.html 

napisał(a)
Miszczynio
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 23 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1412
Jestem ciekaw jak ty wyciskasz te 109kg. A jaki staż?
napisał(a)
cyc595@wp.pl
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 133 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1066
Około 7miechów
napisał(a)
cyc595@wp.pl
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 133 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1066
Bez zadnej diety
napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4453 Napisanych postów 131946 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 663690
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jaka dieta?

Następny temat

Plan treningowy na Rzeźbę ?

Tomasz Słodkiewicz znowu wolny?

Jak radzić sobie z dietą w pracy i w szkole?

Nutella vs. Nutwhey Peanut Choco - porównanie okiem dietetyka

Najgłupsze trendy treningowe i żywieniowe w Internecie

Jaki rodzaj kreatyny wybrać?

Kamica żółciowa u sportowców - przyczyny i zapobieganie

Czy białko „z proszku” jest bezwartościowe?

Która kasza jest najlepsza? Porównanie okiem dietetyka