Temat został odczytany 1098 razy

jak powinna wyglądać siłownia i co jak wykonywać pełen zakres cwiczeń proszę .

zgłoś naruszenie
  • boisko15
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 188
  • Na forum: 6 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 13832
  • Trenuje: 2 lata
potrzebuje jak wykonywać ćwiczenia na poszczególne mięśnie i takie tam i jak zdobyć na sile troszkę bez masy bo niedawno po ciężkiej drodze schudłem a poza tym teraz nie lubie jak jem dużo i wogóle nie chce przytyć .

1284492857000
zgłoś naruszenie
  • kocur10
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 66
  • Wiek: 23 lat
  • Na forum: 6 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 281
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ...
1284493175000