Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

witam chciałbym się dowiedzieć jak poprawić lewą nogę :) trenowałem cały czas strzały i drybling pod lewą noge ale nie przyniosło to efektów ;/ może wiecie coś więcej co robić albo coś?

W większości przypadków polecamy:

Trec - Magnum 8000 CENA: 120.00zł

Optimum - Whey Gold Standard 100% CENA: 199.00zł

Universal Nutrition - Storm CENA: 135.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

też miałem kiedyś taki problem. byłem prawonożny a lewa noga służyła mi do podpierania, ale zawziąłem się i uparłem że poprawie gre ta noga. trenowalem nia strzały, podania, odbijałem od sciany/bramy itd . Oczywisice na poczatku nie było pozadanych efektów ale mimo to mozolnie dalej to cwiczyłem. Na dzień dzisiejszy jestem lewonożny ,prawą nogę używam w ostateczności :) jedyne co moge ci doradzić to dalej wykonuj te swoje treningi lewa noga i sie nie poddawaj :)

:] . znaczy lewa noga nie sluzy mi tylko do "podpierania" :) jak trzeba to podam i jak najdzie to strzele ale gorzej jak ma sie pilke na lewej nodze i trzeba oddac strzal to wtedy pojawiaja sie mysli gdzie jest prawa noga :O

no to musisz dalej trenowac w takim wypadku strzały lewą nogą i nie liczyć na łut szczęścia że jak najdzie żę jak trzeba :)

Efekty nie przyjdą po kilku tygodniach ćwiczeń. Żeby dojść do posługiwania się słabszą kończyna w podobny sposób co lepsza trzeba bardzo dużo ćwiczyć. Z czasem grając będzie Ci obojętne którą noga masz uderzyć. Trenuj żonglerkę obiema nogami. Trenuj prowadzenie piłki słabsza nogą. Postaw sobie jakieś pachołki i staraj je ominąć posługując się tylko lewą nogą. Oczywiście możesz także ćwiczyć uderzenia.
PS. Najłatwiej i najszybciej opanujesz grę lewą nogą jak nauczysz się żonglerki obiema stopami.


Zmieniony przez - drybler w dniu 2010-01-26 13:49:19

ale zonglowac obiema stopami to ja moge wlasnie bez konca :P a strzaly to jak tylko mi ktos wystawi i najdzie i to jest problem :(

Postaraj się przez najbliższy miesiąc uważać za zawodnika lewonożnego. Wiem że to śmieszne ale uwierz mi że pomaga

postaram sie zobaczymy co z tego wyjdzie ;]