Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

jak w temacie , jak to mam zrobić jakieś ćwiczenia czy jak ??

W większości przypadków polecamy:

Trec - AAKG HardCore CENA: 85.00zł

Ultimate Nutrition - Horse Power CENA: 129.00zł

Trec - Whey 100 CENA: 159.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,   odżywki na masę

np mi twarzyczka schudla wraz z reszta ciala gdy bylam na diecie! ...wiem ze joga oferuje nam cwiczenia na twarz ale nie wiem czy sa ona poty by odchudzic ja !!

temat był
tu masz ćwiczenia http://www.sfd.pl/temat226084/

cwiczenia twarzy nic nie dadza... nie ma takiego czegos jak miejscowe spalanie tluszczu... poprostu masz nadmiar estrogenu ktory powoduje zbyt duza retencje i odkladanie sie tluszczu... musisz ogolnie schudnac to i twarz schudnie...

Niop czyli przy diecie ci schudnie widzisz....

najlepsza rada jaka była w tamtym poscie to "wciagac policzki"

ale od tego sie zmarszczki robia w oklociach ust :(

ale od tego sie zmarszczki robia w oklociach ust :(

ale wazne ze schudnie

zalezy dla kogo vlad

dla autora tematu

a no tak....racja :) eeee ja juz wolalabnym miec chyba papusna twarzyczke::D:D ale dieta i pozbedzie sie tluszczyku ....i nie bedzie zmarszczek