SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jaką diete zastosować

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 805

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 568
Witam!
Mam pytanie łatwo łape fat aktualnie mam diete - nie wiem jak to nazwać poprostu ani na + ani na - z kaloriami białko węgle wszystko wyliczone krótko mówiąc.
Mam zamiar zrobić ostatni "szlif" masy przed rzeźbieniem, mam tez braki węgli w dziale supli już mi poradzono abym kupił bulka tak więc jaką diete do tego dobrać ?? zostać przy tej, czy dodatnią, lato idzie i chodzi mi o to aby teraz się tłuszczyku za dużo nie odłożyło bo od maja się rzeźbie
Proszę o pomoc.

-Darek Otwórz!
-Panie Darku, czy my też możemy prosić ?
-Dziękuje...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 568
niema tu nikogo kto się na tym zna czy co... ?

-Darek Otwórz!
-Panie Darku, czy my też możemy prosić ?
-Dziękuje...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3962 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51046
mały +, węgle około treningowo, produkty jak najbardziej naturalne - nieprzetworzone, ww tylko z dobrych źródeł (bulk raczej odpada - powiedz jeszcze jaki), no i ogólnie rozsądnie poukłada dieta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 568
bulk to hard mass doradzone przez speców z supli także przy nim raczej zostane

-Darek Otwórz!
-Panie Darku, czy my też możemy prosić ?
-Dziękuje...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3962 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51046
a ja odradzam
nijak nie idzie w parze z celem, który sobie postawiłeś

masz braki węgli? jest tyle źródeł ww ze zwykłego pożywienia, po co Ci proch?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ckd do oceny

Następny temat

poczatkujacy.... prosze o mala porade.

Wiecej