Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Kupuje jutro jablczan kreatyny (REACTOR pro 3 300kap) Starczy na jeden cykl? I czy jest lepszy niz jablczan OLIMPU?
I do tego wziasc tauryne czy carbo zeby byly lepsze efekty? Bo dexroze sobie odpuscilem Aha i po jablczanie nie bedzie gromadzic mi sie woda , i jak skoncze to nie spadnie mi ta masa ?

W większości przypadków polecamy:

Łowickie - WPC 80 CENA: 86.00zł

Nutrend - Flexit drink CENA: 46.00zł

SFD - SFD Wpc protein plus CENA: 39.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

tak trudno przeliczyc czy starczy czy nie?

tu masz wzor:
ilosc kapsulek : dawkowanie dzienne = 42 - 56 dni

czy masa ci nie spadnie to bedzie zalezec glownie od twojej diety i jej stosowania.

mozesz wziasc tauryne i carbo . to i to nie jest drogie.

1. mysle ze 1 opak. nie starczy na cykla nawet przy ostrym econo, biez 2 jak juz
2. jest bogatszy w skaldzie od tcm o inozyne i ryboze
3. tauryna czy carbo? do tego produtu nie potrzebujesz nic poniewaz ma on juz potrzebne skladniki, carbo po treningu i uzupelnienie diety
4. nie powinna sie 'gromadzic woda'
5. masa nigdy nie spada po suplach jezeli po cyklu jest dalej utrzymana dieta

pozdro

aha , super , dzieki chlopaki :* Czyli wezme tego reaktora 300 kapsow i carbo :)Zostalo mi jeszcze 60 kapsow mono 1250 z olimpu , co z tym zrobic ?

Dobra na 4 tygodniowy cykl potrzebne mi 300 kapsow (potem dokupie)

Tak pisze na opakowaniu: W dni treningowe. 2-3 kap. przed śniadaniem, 4-5 kap. 30min przed treningiem ,4-5 kap. bezpośrednio po treningu.
W dni nietreningowe: 3 x 3-4 kap dziennie 30 min przed posiłkami.

Wiec zrobilem tak zeby troche zaoszczedzic:
PN-12KAPS - cwicze w te dni gdzie jest 12KAPS
WT-9KAPS
SR-12KAPS
CZ-9KAPS
PI-12KAPS
SO-9KAPS
NI-12KAPS

T-Gdzies 40min przed sniadaniem 2KAPS crety,30min przed treningiem 5KAPS i 5KAPS odrazu po treningu = 12KAPS
NT-3KAPS ~30min przed sniadaniem ,3KAPS ~30min przed obiadem i 3KAPS ~30min przed kolacja.

Na miesiac to wyjdzie 300KAPS. Narazie kupie 300KAPS Pro reactor3 TRECA'a to bedzie 80zl i zostaje mi ~25 na CARBO , bo tauryny nie musze bo ten reactro juz ma dosc domieszek

Wszystko ok ?

A nie lepiej kupic sobie zamiast tego carbo kreatyne mono Megabola total creatine 250g za 30zł?
do tego reactora pro 3 ?