...
Napisał(a)
Witam wszystkich, mam pewne pytanie, a mianowicie czy iniekcje tylko w jeden mięsień niosą ze sobą jakieś skutki ? Bo biję już od dłuższego czasu tylko w prawy pośladek igiełką 0.8 x 40mm , nie mam żadnych zrostów , mięsień nie boli po iniekcji, wszystko wydaję się w porządku , jestem w trakcie pierwszego cyklu dlatego ciężko mi jest samemu dobrze się wbić w lewy, a reszta ciała odpada bo pewnie bym coś popsuł
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
przemko15oczywiście ankieta sie nie dodała juz dodaje
1. WIEK: 19
2. WAGA: 113
3. WZROST: 193
4. WYMIARY:
-biceps: 43,5
-klatka: 126
-udo: 72
-talia: 93
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA: 3700kcal
-białko: 250
-węglowodany: 400
-tłuszcz: 100
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy w trakcie enan 375mg e4d
8. TRENING: split z piorytetem na barki i ramiona
9. CEL CYKLU: aktualnie rekompozycja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: 15%-20%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100kgx8
-martwy ciąg: -
-przysiad: 100x12
1
...
Napisał(a)
Najlepiej zmieniac, nie musza to byc tylko posladki, masz wiele innych miejsc w ktore jest bic bardzo wygodnie (uda, barki,...)
Z czasem sam dojdziesz do tego ze warto zmienic jak dojdzie Ci wiecej towaru do wtloczania
Z czasem sam dojdziesz do tego ze warto zmienic jak dojdzie Ci wiecej towaru do wtloczania
1
...
Napisał(a)
Jedno miejsce to na dłuższą metę nie jest dobry pomysł. Przy krótkich estrach moim zdaniem nierealne. Naucz się bić w inne.
1
...
Napisał(a)
najlepiej zmieniać
lecz jak lecisz coś długiego co 5-7 dni to ujdzie
lecz jak lecisz coś długiego co 5-7 dni to ujdzie
1
...
Napisał(a)
Normalnie siadasz i w udo bijesz,zobaczysz że nawet wygodniej niż w pośladek,tyle że po pierwszych ini może noga boleć
1
...
Napisał(a)
zioektNormalnie siadasz i w udo bijesz,zobaczysz że nawet wygodniej niż w pośladek,tyle że po pierwszych ini może noga boleć
zostanę przy pośladkach bo jak pomyśle o udach to sie słabo robi Dzięki Panowie za informacje
...
Napisał(a)
Najgorsze pierwsze razy są zawsze. Ja mam oporne uda na szoty, ale jakoś je przyzwyczaiłem. Dla mnie optymalnie jest kuć daną część raz w tygodniu. Zaczynałem od ud właśnie bo niewygodnie było w poślad. Teraz zastrzyk w ten czy drugi pośladek to jak zrobienie sobie kawy rano. Z udami jest gorzej, często trafiam na coś bolącego w środku ale biję,
...
Napisał(a)
Nie wolno bić ciagle w jedno miejsce. Udalo Ci sie wbic w prawy posladek to i w lewy wbijesz. Nie zapominaj o zasięgnięciu strzykawki by sprawdzić czy nie trafiłeś w zyle.
...
Napisał(a)
braindeadsNie wolno bić ciagle w jedno miejsce. Udalo Ci sie wbic w prawy posladek to i w lewy wbijesz. Nie zapominaj o zasięgnięciu strzykawki by sprawdzić czy nie trafiłeś w zyle.
takie podstawy o odciąganiu tłoczka to chyba każdy przedszkolak wie
Polecane artykuły