Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

zdażają sie na forum pytania typu : "ile średnio waży jabłko" , "2 banany to ile gram?" itp. oto odpowiedz (oczywiście w przybliżeniu)

OWOCE:
1 jabłko = 100g
1 plasterek ananasa = 90g
1 banan = 180g
1 brzoskwinia = 100g
1 gtapefruit = 340g
1 gruszka = 120g
1 pomarańcz = 130g
3 śliwki = 80g

WARZYWA:
2 marchewki = 100g
1 ziemniak = 65g

INNE:
1 bułka - 50g
chleb pszenny (kromka) = 25g
chleb przenno-żytni (kromka) = 45g
chleb graham (kromka) = 45g
cielęcina chuda (kawałek: dł. -10cm, szer. -8cm, grub. -1cm) = 100g
wołowina chuda (kawałek: dł. -10cm, szer. -8cm, grub. -1cm) = 100g
6 plasterków kiełbasy szynkowej = 100g
1 łużeczka majonezu = 5g
1 łyżeczka oleju/oliwa = 4g
1 łyżeczki cukru = 6g
1 jajko = 80g

text zaczerpniety z jakiejś kartki ;] którą znalazłem w zeszycie z przepisami starej ;]

ps. niektóre produkty mogą znaczenie różnic się wielkością (np marchew) powyżej podane są egzemplaże "średniej" wielkości

W większości przypadków polecamy:

Olimp - THERMO STIM CENA: 35.00zł

Ultimate Nutrition - Horse Power CENA: 129.00zł

Z pozostalych firm... - USA Labs Cutting Edge CENA: 64.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

SOG (dla starej )

DOBRZE ZE MAMUSKA DIETAMI SIĘ INTERESUJE

ta kartka chyba ze 10 lat ma ;]
BTW moge dostawać sogi jak nie mam abonamentu ?

możesz

"Suma Otrzym. Głosów 2 "

hmm sorcia ale...co to znaczy srednia wielkosc...hmm waga w kuchni to podstawa:)

P.

to znaczy że ani nie duże ani nie małe ;]tylko średnie :D

a jak stwierdze ze cos jest srednie? musze je porownac z tym samym okazem duzym i malym? a jezeli sa jeszcze wieksze od tego ktory mi sie wydaje duzy? :) to wtedy ten sredni nie bedzie sredni tylko maly a ten maly nie bedzie maly tylko malenki po prostu okreslenie sredni nic mi nie mowi :) dlateo uzywam wagi)

P.

lol, sog za wspanialy temat

ha tam wole wage

ja tam rzaaadko widuje 100g jabłka

100g jabklo wow ,gdzie??kiedy??jak?? nie no post oki nalezy sie sog ,ale rada jedna dla wszystki ,KUPCIE WAGI,NAJLEPIEJ ELEKTORNICZNE(PRODUCENTOW WAG PROSZE O WPLATY GOTOWKOWE NA PODANE PRZEZEMNIE KONTO)