Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam Wszystkich
chciałbym zrobić mały cyklik i mam tu do dyspozycji dwie kreatynki MAGNA POWER I HYPERFUSION
i mam małe pytanko odnośnie dawkowania ? :
1 opcja 6 capsów hyper rano + magna 4 capsy po treningu
2 opcja najpierw zjeść magnę a później hyperkę

W większości przypadków polecamy:

APS - Mesomorph CENA: 139.00zł

SFD - SFD Complete Protein Plus CENA: 39.00zł

Peak - Whey Protein CENA: 149.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,   odżywki białkowe,  odżywki na masę

wg uznania

osobiście bym chyba jednak wymiksował

ja tez myślałem o pierwszej opcji , a co myślicie o połączeniu tych dwóch produktów? dobry wybór?

może ktoś jeszcze się wypowie?

połączenie jak połączenie

osobiście zamiast hypera dokupiłbym magny i zrobił cały cykl na magnezowym chelacie

przynajmniej mógłbym go jakoś ustosunkować do innych form kreatyny

bo mix jedenastu różnych kreatyn i tak dodatkowych korzyści nie da

Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-01-10 11:34:40

jedno po drugim wydaje sie lepsza opcją; przynajmniej wedle mojego doświadczenia, albo jw. napisał eNd_ zrob cykl na samym chelacie[ja moge zapewnić, ze jest to b. dobra opcja,ponadto nie musisz juz dodatkowo suplementować magnezu- jakby dwie korzyści w jednym]

dzięki chłopaki za wskazówki sogi idą do Was.