"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą Cię przewieźć przez każdą pustynię"
Ekspert -
1246547728000
flex1976 NO PAIN NO GAIN
Wysłana - 02 lipca 2009 17:16
dobre połączenie
"Tylko dwie rzeczy są nieskończone.Wszechświat i ludzka głupota, choć nie jestem pewien co do tej pierwszej"
Ekspert -
1246547803000
rules200
Wysłana - 02 lipca 2009 17:20
a ile bedzie trwal cykl i jak to dawkowac najlepiej?
1246548036000
flex1976 NO PAIN NO GAIN
Wysłana - 02 lipca 2009 17:23
jak zadałeś pytanie ,to myślałem że już wiesz jak to dawkować w takim razie daj ankietę
"Tylko dwie rzeczy są nieskończone.Wszechświat i ludzka głupota, choć nie jestem pewien co do tej pierwszej"
Ekspert -
1246548190000
rules200
Wysłana - 02 lipca 2009 17:25
jadlem juz kilka stackow takze spoko. Tak sie pytam jak to dawkowac najlepiej i jak dlugo pociagnac cykl zebym wiedzial co i jak kupic. Czy taki cykl miesieczny bedzie ok na tym ?
1246548301000
faftaq
Wysłana - 02 lipca 2009 17:28
il;e bedzie trwal - to Twoj wybór
polaczenie dobre - o ile wiesz jak sie odzywiac i jak cwiczyc i masz juz jakis staż
dawkowanie, roznie:
DT: HP przed treningiem clout po DNT: rano HP/clout - ew po kilku godzinach kolejna porcja stacka
osobiscie dorzucilbym poj forme kreatyny i podzielilbym zestaw na dwa cykle
Układanie diet i konsultacje z zakresu żywienia i suplementacji we wspomaganiu wysiłku i pracy nad estetyką sylwetki: diet.sportowa@gmail.com
Ekspert -
1246548499000
flex1976 NO PAIN NO GAIN
Wysłana - 02 lipca 2009 17:28
6 tygodni to takie minimum
"Tylko dwie rzeczy są nieskończone.Wszechświat i ludzka głupota, choć nie jestem pewien co do tej pierwszej"
Ekspert -
1246548511000
rules200
Wysłana - 02 lipca 2009 17:34
pytam czy miesiac wystarczy bo wiem ze do sierpnia bede mogl cwiczyc a pozniej nie wiem w kazdej chwili moge wyjechac na wakacje. Wiec nie wiem czy jest sens miesiac tylko jechac na tym?
W takim razie jaka puche zakupic tych stackow zeby na miesiac styklo optymalnie?
1246548842000
asgard88
Wysłana - 02 lipca 2009 17:39
Daj lepiej ankiete
Specjalista -
1246549152000
rules200
Wysłana - 02 lipca 2009 17:46
a moze lepiej nie kombinowac i zdecydowac sie na jeden tylko np horse power? widze ze na miesiac by styklo chyba idealnie
czy lepiej jednak polaczyc i clouta z mana dorzucic ?
Ankieta? No cwicze juz kilka lat. tyle ze glownie z dieta bez supli. Czasem jakies kreatynki poszly itd. Teraz mi glownie zalezy zeby jeszcze dobic troche kg ale zeby mnie nie zalalo. Nada sie to?
Teraz dolozylem w treningu troche aerobow wiec nie powinno nic podlac za bardzo
teraz patrze HP jest tylko w jednym rozmiarze 1000g?
Zmieniony przez - rules200 w dniu 2009-07-02 17:49:59
Wczytywanie danych ... 
