logo
zamknij zamknij

hiit

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 196

0 5 0
napisał(a)
Michacci
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 92 Wiek 19 lat Na forum 76 dni Przeczytanych tematów 2123
Czy możliwe jest wykonywanie treningu interwałowego na rowerku stacjonarnym
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 1351 Napisanych postów 38995 Wiek 2016 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 192364
Jasne, że można choć rowerek musi być dobrej jakości i łatwo i szybko zmiana intensywności. A nie możesz zrobić interwałów beigowych

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak. Muscles not grow on trees!

napisał(a)
Michacci
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 92 Wiek 19 lat Na forum 76 dni Przeczytanych tematów 2123
rion10
Jasne, że można choć rowerek musi być dobrej jakości i łatwo i szybko zmiana intensywności. A nie możesz zrobić interwałów beigowych

nie lubie biegac, przyjemniej mi sie cwiczy na rowerku
napisał(a)
ronie220 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1779 Napisanych postów 33470 Wiek 2016 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 230427
Możesz, choć nie będzie to tak efektywne jak bieganie.

Trener personalny Lotar Hryniewicz (kontakt fb lub pw). Konsultacje treningowe i dietetyczne. Naturalna forma : http://www.sfd.pl/Sprawno%C5%9B%C4%87%2C_estetyka_i_harmonia%2FRonie220_%2C_forma_str._162-t1075096-s188.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HIIT + Rowerek Stacjonarny