Mam pytanie ponieważ niedługo zaczynam cykl kreatynowy więc niewiem czy mogę pić herbaty normalnie w czasie cyklu czy nie. Normalnie to pije codziennie sporo herbaty. Czy herbata ma wpływ na mase mięśniową i jej rozwój?? Czy są herbaty które nie mają negatywnego wpływu na rozwój? Jakie polecacie?? Ja normalnie pije codziennie czarną aromatyczną earl grey.
niektórzy twierdzą że kofeina hamuje działanie kreatyny, a jak wiadomo herbata zawiera małe ilośći kofeinny Na twoim miejscu przeżuciłbym się na jakąś ziołową alob owocową. pewnie to ściema i itak nie będzie różnicy ale jak można coś usprawnić to czemu nie spróbować
1235912937000
Seewy SKF Dwunastka KRK
Wysłana - 01 marca 2009 14:10
nie hamuje zadnego dzialania kreatyny pij kiedy chcesz
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Znawca -
1235913001000
Tomek_LG
Wysłana - 01 marca 2009 14:29
przerzuce się na zieloną to będzie chyba najlepsza opcja.
1235914163000
bananaya
Wysłana - 01 marca 2009 15:10
możesz pic ale nie przesadzaj i po około 4 godz. od przyjęcia krety
Kto chce szuka sposobu, kto nie chce szuka powodu
1235916650000
SFD
Wysłana - 01 marca 2009 15:16
możesz pic ale nie przesadzaj i po około 4 godz. od przyjęcia krety
a to niby dlaczego ?
1235916960000
bananaya
Wysłana - 01 marca 2009 15:56
a to niby dlatego
"PRZECIWWSKAZANIA(?): 1.kofeina - mozna sporzywac podczas cyklu.nalezy jednak pamietac o zachowaniu odpowiednich odstepów czasowych(3-4h od kreatyny) "
Kto chce szuka sposobu, kto nie chce szuka powodu
1235919361000
SFD
Wysłana - 01 marca 2009 15:57
te dane już nie aktualne
teraz prawie każdy no booster przed treningowy z kreatyną ma kofeinę i nic się nie dzieję
Wczytywanie danych ... 
? w wielu art. pisze zupełnie odwrotnie 
