Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

przeżyłam dzisiaj szok. byłam na bilansie i dowiedziałam się, że dokładnie przez rok przytyłam 10 kg.

wiedziałam, że przytyłam, ale, że aż tyle...

najgorsze jest to, że za miesiąc jadę do Barcelony i nie wiem jak ja się pokarze.

błagam napiszcie, czy jest aż tak źle i ile powinnam schudnąć - pierwsze zdjęcie przed, drugie teraz.

http://img36.imageshack.us/img36/9137/beznazwy1r.jpg
http://img36.imageshack.us/img36/865/beznazwy2z.jpg
http://img149.imageshack.us/img149/921/beznazwy3q.jpg
http://img149.imageshack.us/img149/3779/dsc07267.jpg

W większości przypadków polecamy:

APS - Mesomorph CENA: 139.00zł

Weider - Giant Mega Mass 4000 CENA: 235.00zł

SFD - SFD Wpc protein plus CENA: 39.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,   odżywki na masę

Tragedia...

cenderek - nie przesadzaj nie jest az tak tragicznie, chociaz przydałoby sie troche tłuszczyku spalic

wcześniej był się z Tobą umówił teraz nie



Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2009-06-03 19:24:47

teraz lepiej wygladasz, zlap tylko slonca

sryyy... nie na te zdjęcie patrzyłem co trzeba

e tam fajna dupeczka jestes dostane buziaka? =D

Nie wkręcaj sobie

Zalap slonca a ogolnie to dobrze wygladasz
Ale jesli psychika Ci mowi inaczej, to zrob to co uwazasz za sluszne.

aż tak źle... niektóre wypowiedzi zupełnie mnie dobiły
ale ok, tylko prawda mnie obchodzi (nawet ta brutalna).

nigdy nie miałam problemów z za dużą wagą. wręcz na odwrót miałam kiedyś lekką niedowagę, ale to odleeegłe czasy 1 gimnazjum

muszę schudnąć przynajmniej te 5 kg. a jak się da, to więcej.

Ech zawsze mnie to bawiło Ja katuję się dla każdego dodatkowego kg a inni by tylko je zgubić.
Wyglądasz jak najbardziej ok,ale jeśli już musisz coś robić to rób...sport to zdrowie Tylko nie przesadzaj z tym odchudzaniem,mało kto lubi patyki