SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

gotowana kukurydza

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 8202

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 653 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6128
jak co roku pojawila sie na polach a raczej w sklepach pyszna slodziutka kukurydza. Czy mozna spokojnie przekasic jedna kolbe do jakiegoś mięska podczas obiadu czy lepiej pozosyac czy dzikim ryzu ?
wiem, ze mozna ulozyc diete i dopasowac cwiczenia tak, ze niezaszkodzi zjedzenie jednej dziennie kukurydzy. ale podzcas redukcji mozna ja przekasic po kilku plastrach wedliny i chlebka razowego ?

nie polemizuj z idiotą
- najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu,
a później pobije doświadczeniem

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 254 Napisanych postów 13305 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 45246
kukurydza jest bardzo kaloryczna w porónaniu do warzyw , a długie gotowanie jej zwiększa IG , ja nie polecam jako stały składnik diety

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1935 Napisanych postów 49770 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 447797
Ale czasami mozesz zjesc. Oczywiscie w zalznosci od diety.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy ma sens "sezonowe" odżywianie się?

Następny temat

środek diety jej początkiem czyli? panie! pomóż pan!

Trening redukcyjny - intensywność Jakie lody mają najmniej kalorii? Trening gwiazd Hollywood - czy jesteś jedną z nich? Wywiad z Natalią Czajkowską 07-08.10.2017 Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów - WYNIKI Suplementy w trakcie treningu - co możemy wykorzystać? Zawodniczki bikini fitness w seksownej bieliźnie Funkcje motoryczne - dlaczego są ważne?