Temat został odczytany 8090 razy

gojenie się ran

zgłoś naruszenie
  • BVV
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 293
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 5860
  • Trenuje: 6
co polecacie na lepsze gojenie się ran?? Od tygodnia mam zdjęte 3 szwy w okolicach kolana i mam nadzieję że ładnie mi się to zagoi i nie zostanie po tym żadna blizna czy są jakieś witaminy, preparaty na lepsze gojenie się ran?? Biorę tran od jakichś pół roku, a ostatnio właśnie w celu zagojenia się tej rany zaczęłem łykać A+E 3 kapsułki dziennie. Co jeszcze mozna dorzucić?

1184525959000
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

Indywidualne plany dietetyczne i treningowe

  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
zgłoś naruszenie
  • h4h4
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 720
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 28233
wit C
### Akuku panie kluku ! ! ! ###
1184526697000
zgłoś naruszenie
  • BVV
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 293
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 5860
  • Trenuje: 6
hm a może dorzucić Zincast forte? z tego co czytam to cynk jest minerałem wspomagającym gojenie się ran, tylko nie wiem jak pogodzić podawanie cynku przed snem z piciem mleka (500ml). Mam zamiar około godzinę przed snem zapodawać sobie cynk, a przed położeniem się do łóżka pić mleko (zawsze tak robię). Będzie dobrze?
1184528797000
zgłoś naruszenie
  • Matrix89
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 4230
  • Wiek: 27 lat
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 26217
  • Trenuje: siłka - 2 lata
tak, Zincast Forte był by wskazany tylko ze jest on na recepte ale jak łądnei sie usmiechniesz od pani w aptece to powinna Ci sprzedac

a jezeli chodzi o sprawe z mlekiem to nie rozumiem w czym problem ???

zdr.
"Staraj się dążyć do doskonałości, rób więcej niż możesz,
kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę.
Te zasady pomogą Ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią Cię silniejszym,
napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." - Joe Weider®
1
1184541351000
zgłoś naruszenie
  • BVV
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 293
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 5860
  • Trenuje: 6
mleko zawiera wapń a wapń upośledza wchłanianie cynku.
1184586828000
zgłoś naruszenie
  • Matrix89
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 4230
  • Wiek: 27 lat
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 26217
  • Trenuje: siłka - 2 lata
aha tego to nie wiedziałem .... poczekaj na kogos kto sie na tym zna

ale cynk ogolnie jest dobrym pomysłem <yes>

zdr.
"Staraj się dążyć do doskonałości, rób więcej niż możesz,
kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę.
Te zasady pomogą Ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią Cię silniejszym,
napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." - Joe Weider&#174;
1
1184592086000
zgłoś naruszenie
  • deadlifter
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 118
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 1120
  • Trenuje: 3
nie możesz mieć żadnego niedoboru żadnej witaminy czy minerału aby rana się sprawnie goiła,ale najważniejszy wydaje siębyć cynk i potas.tak w ogóle to rana goi się szybko kiedy w organiźmie jest przewaga procesów anabolicznych nad katabolicznymi,.Znam gościa który w******la mete jak koń owies chyba już dwunasty cykl robi,skurczybyk jednego dnia zarobił kosą przez rękę a za 2 dni miał jużbliznę.oczywiście nie sugeruję ci brania mety,alegdyby rana wyjątkowo opornie sięgoiła to niewykluczone że dostaniesz od lekarza receptę na matkę lub prędzej na krem zawierający metandienon.ale myślę że potas,około 300mg dziennie,cynku też troszkęwięcej niżstandardowe zapotrzebowanie i będzie orajt
1184592332000
zgłoś naruszenie
  • darek1805
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 5259
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 60286
ja stosuje na male rany masc Lorinden A

kiedys rany oblewalo sie moczem

Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-07-16 15:45:14
1
1184593437000
zgłoś naruszenie
  • krzykacz
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 52115
  • Wiek: 34 lat
  • Na forum: 14 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 291657
  • Status: Ekspert
  • Trenuje: od 1997r.
Czas dobrze goi rany. Nie ruszaj, nie zdrapuj organizm sobie poradzi.
I raczej zbędne jest bombardowanie się różnego rodzaju specyfikami na raz żeby przyspieszyć proces regeneracji.
doping & zdrowie
1
1184593942000
zgłoś naruszenie
  • kradam
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 3172
  • Na forum: 14 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 21170
  • Trenuje: Właściwie to mi to lata
http://zatoka.icm.edu.pl/acclin/vol_2_issue_2/acclin_6_08zdanowicz_179-187.pdf
Na samym końcu.
[http://www.sfd.pl/FAQ_-_kontuzje_i_nie_tylko-t321489.html]
1184594348000
zgłoś naruszenie
  • HiddenFace
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 451
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 4782
deadlifter z tą meta do dość oryginalny pomysł ;] jak się rany słabo goja to prędzej można dostać jakiś słaby kortykosteryd, typu hydrokortyzon, flutikazon, ewentualnie przy większych ranach mometazon ;] wszystko na receptę, szczerze mówiąc nie wiem czy te kortykosterydy nie sprzyjają powstawaniu blizn.
-_-'
1184667474000