glutamina jak dlugo

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 569 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2027

jak dlugo mozna brac glutamine biore 5g gram rano na czczo i 10 gram przed snem a zakupilem okolo 400gram i nie wiem czy moge ja brac bez przerwy Dodam ze od kad zaczalem brac glutamine i jadac ryz 2 razy dziennie rosne w oczach bardzo polecam szczegolnie dla tych co maja problemy z przyrostem masy

"Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale byc silny"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

Nic nie zrozumiałeś bo nie czytasz co napisałem.
Glutamina nie jest antykatabolikiem!Wierzysz w to ze bociany przynosza dzieci?
Czytaj dokładnie podwieszone posty.
https://www.sfd.pl/temat110533_strona2/

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

boogie ZASŁUŻONY

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 6905 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 80672

glutamine mozesz brac caly czas

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344

e za duzo bierzesz wystarcza dawka 10g lub poporostu 0,1g na kg

a glutamine mozan brac caly czas ,chodzto drogi i swego czasu stanowoczo pzrereklamowany suplement

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

mr.siłacz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 287 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12757

ja glute lubie i jak kasy nie zabraknie będe brać cały czas .
biore ok 10 g./dziennie.
jak dla mie to podstawowy suplement (oprócz białeczka )

-co mamy zrobić żeby nie skopali nam tyłków?
-stańmy tyłkami do ściany, sir!

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344

mhmm no widzisz ,jak mowie ile osob tyle opini

...

tiger_pl

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 569 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2027

dzieki za opowiedzi ale szczerze glutamina to wlasnie to czego szukalem juz nie obserwuje zadnych spadkow masy po prostu z tygdonia na tydzien masa idzie w gore ale raz na 2 tygodnie robie sobie przerwe i nie biore jej przez 2 dni mozliwe ze co czlowiek to inaczej na nia reaguje ale ja na nia bardzo bardzo pozytwynie zareagowalem minelo juz 2 tygodnie jem wszystko jak jadlem i cwicze jak cwiczylem a masa w ciagu 17 dni skoczyla mi o 6,5 funta a przedtem z tym samym treningiem i z ta dieta co utrzymuje bylo ciezko

"Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale byc silny"

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

W takim razie jesteś wyjątkiem bo glutamina nie rozwija masy.
Zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

SzoHo18

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3735 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17159

rozwijać nie rozwija ale bieze udział w wymianie wewnątrznej razem z bcaa

połączenie tych obydwu aminokwasów daje dobry antykatabolik zwłaszcza na noc

i to ze glutamina prawie wogole nie jest wchłaniana to jest własnie jej plus m.in. Generalnie jak ktoś nie ma na białko i inne podstawowe rzeczy to sie obejdzie jezeli ma to można kupić , ale jak pisałem da sie budowac mase i ją chronić bez tego

¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤

¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®

...