Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
Wczytywanie danych ...
Temat: Treść:
Autor

gimnastyka sportowa A-Z

gen.RAFIK

Wysłana - 01 maja 2004 21:16    Edytuj  Cytuj
heh znaczy ze git.. tak mysalem... shadow mam pytanko przy salcie w tyl skacze do gory a rekami i glowa nadaje rotacji czy skaze do tylu do razu??

SFD

Wysłana - 02 maja 2004 15:36    Edytuj Cytuj
Rafik... W salcie w tyl nie skaczesz do tylu ani na poczatku ani na koncu. skaczesz tylko i wylacznie do gory. Rece wyrzucasz do tylu i to one moga cie pociagnac, ale sam nie skaczesz w tyl. po wyskoku ugiete nogi dociagasz do klaty obracasz sie i jestes wielki bo wlasnie zrobiles salto w tyl

gen.RAFIK

Wysłana - 02 maja 2004 18:22    Edytuj Cytuj
albo spadasz na ryj i jestes w wielkim szpitalu...... a w salcie do przodu skaczemy w gore i glowe do klaty dociskamy czy tak raczej troche do przodu?? chiba do przodu nie, chociaz nie iwem bo jakczesciej spadam na tylek....

SFD

Wysłana - 02 maja 2004 20:07    Edytuj Cytuj
Może co do tego "ryja". Jeżeli masz zamiar się zawachac kiedykolwiek podczas robienia jakiegokolwiek tricku to lepiej go w ogóle nie rób bo wtedy może sie sprawdzić wariant ze szpitalem. Co do salta w przód spadasz na tylek z jednego prostego powodu: Skaczesz za nisko. Nie masz wystarczającej wysokości aby się przekręcić. Wyskakuj w górę, głowę ciągniesz do klatki. Możesz sobie pomagać jeszcze rękoma zarzucając je w tył w momęcie wyskoku. Jak te wszystkie elementy zsynchronizujesz to bedzie fajnie. No i oczywiściekwestia wprawy

SFD

Wysłana - 03 maja 2004 11:13    Edytuj Cytuj
na początek rob salto z asekuracją kolegi, opisywałem jak sie asekuruje juz wczesniej.

yodzisz

Wysłana - 03 maja 2004 13:00    Edytuj Cytuj


Yo! Widze, że pod moją nieobecność pojawiło się pare nowych osób.
Vampire, z jakiej paki przy salcie w tył wyrzucamy ręce do tyłu??? Moim zdaniem łapska rzucamy do góry, a nie w tył...

yodzisz

Wysłana - 03 maja 2004 13:00    Edytuj Cytuj


.

SFD

Wysłana - 03 maja 2004 13:34    Edytuj Cytuj
na drugim foto wyglądasz jak "7" zrób figóry od 1 do 9 to bedzie ok

yodzisz

Wysłana - 03 maja 2004 13:48    Edytuj Cytuj
Ghe ghe . U nas ta technika nazywa się "czwórka", troche kumpel za wcześnie uchwycił, bo jeszcze bardziej klatę przyciągam do nóg, ale nie jest najgorzej .

gen.RAFIK

Wysłana - 03 maja 2004 17:38    Edytuj Cytuj
mam pytanko do asekuracji wlasnie....
jak wczesniej pisales kumpel trzyma mnie za uda i kark, ja mam wyskoczyc normalnie do tylu na rece czy tak jakos powoli probowac i on ma mi pomoc wstac z mostka??? i czy musze umiec zrobic mostek ze stania(przy scianie spoko robie) zeby zrobic fiflaka??
 
Odpowiedzi jest na 78 stron.      poprzednia  następna 
 
Wybierz stronę:  
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

gimnastyka sportowa A-Z

Strony:  pierwsza  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  ...  ostatnia 

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.