SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

gdzie jestes najwiecej wapnia magnezu i potasu????

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 40436

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 977 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4791
mam pytanie w jakich produktach wystepuje najwiecej potasu magnezu i wapnia???????pytam bo nie chce sie faszerowac tabletkami bo wydaje mi sie ze naturalny bedzie lepiej przyswajalny.
pozdro

kolagen

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 254 Napisanych postów 13305 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 45246
wapń : przetwory mleczne,biała mąka.

magnez : orzechy,chleb,owoce morza,warzywa.

potas : mięso,owoce i warzywa.
1

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1935 Napisanych postów 49769 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 447769
Poczytaj sobie w tabelach.

http://www.sfd.pl/temat264769/ 

Moderator działu Odżywianie

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 977 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4791
dziekuwa

kolagen

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masówka do sprawdzenia i korekty!

Następny temat

Masa po redukcji - SPR:)

Kreatyna a przeziębienie - czy ma wpływ? Kwas alfa-liponowy - jak działa? Jak zejść nisko z poziomem tkanki tłuszczowej? Czy dieta jest potrzebna? Bo biceps to podstawa… Marta Banasik i Łukasz Sosiński na wczasach Jak robić pompki? Ile powinien trwać trening na siłowni?