Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

czy bral ktos gainerka (up your mass-MHP)jak braliscie napiszcie jak wam podszedl ,jakie efekty?

W większości przypadków polecamy:

Dymatize - Super Mass Gainer CENA: 159.00zł

Peak - Whey Protein CENA: 149.00zł

Ultimate Nutrition - Horse Power CENA: 129.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,   odżywki na masę

Bez urazy - ale jak mozna oceniac efekty po gainerze ? To tylko dodatek kaloryczny do diety ... jesli masz malo kalorii i dodasz te z gainera - i będziesz widzial rezultatay - bedzie ok - jesli zas kalorii masz juz w nadmiarze to dodatek gainera zaowocuje prawdopodobnie wiekszą zdobywaną tkanką tłuszczową i ...tyle
Nie ma co oceniac
99% gainerów działa dokładnie tak samo.

j/w
gainery róznią sie tylko proporcjami składników,natomiast działanie jest takie samo

No dobrze ze napisaliscie 99% bo ja mam inne zdanie Ksiazkowo to wyglada tak jak wy przestawiliscie jednak pochdzenia białka znajdujace w gainerze oraz zawrosc wegli prostych dla mnie jest wazna

Pozdro

zgadzam sie z Toba Yakuza ,wedlug mnie roznie dzialaja gainery sa lepsze i gorsze(chyba bez powodu nikt niechwali jakiejs odzywki jak jest w przypadku np. up your mas i np n-large2)sog dla Ciebie Yakuza

ale działanie ciągle jest takie samo

prawda ze wazny jest rodzaj białka,ale kazde białko słuzy do tego samego

pozdrawiam

wiem ze dzialanie jest takie same ,ale niekture gainery dzialaja na niekturych lepiej a inne gorzej , i poprostu chcialem sie dowiedziec czy ktos bral tego gainera

Zmieniony przez - anabolX w dniu 2004-10-07 21:20:43

no nie zgodzę się że działąnie mają takie same, wystarczy spojżeć na cenę xxl i hard fasta, o składzie już nie wspomnę, jeśli by to było to samo to universal już dawno by zbankrutował...

do damixa i kanarka jak wszystkie gainery to to samo to czemu jest pare gajnerow kture prawie wszyscy chwala a sa tez takie kture prawie wszyscy mowia ze sa do niczego , czyli musza roznic sie skutecznoscia . tak wiec jak jest z tym up your mass - MHP?

A moze nie koniecznie dzialaniem a smakiem, konsystencja, wplywem na uklad pokarmowy... dzialaniem zapewne tez, no ale gainer to gainer i nie wierze, ze normalny amator kupujac 3kg gainera zauwazy, ze po takim poszla mu masa wiecej niz po innym jesli oba byly dobrze tolerowane a trening byl ten sam, podobnie jak dieta. Dla amatora to raczej niezauwazalne a ocenianie efektow po gainerze to karkolomne zadanie, poniewaz gainer to uzupelnienie diety i to dieta tak na prawde decyduje o naszych przyrostach. Mysle, ze w przpadku wybrania skrajnych gainerow gdzie w jednym zawartosc bialaka bylaby skrajnie mala i wysoka kalorycznosc a w rugim odwrotnie pewna niewielka roznica moglab dac sie zauwazyc, no ale mowimy tu na prawde o skrajnosciach.

Wiem, że temat sprzed 100 lat, ale nie ma konkretnej odpowiedzi na pytanie : Czy warto zainwestować piniądze w tego gainera ?
Mam rozterke między Gain Boliciem a MHP Up your mass.
Ewenutalnie mogę kupić je oba :) , ale chciałbym usłyszec wasze zdanie - który lepszy ?