Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

witam
mam w planach zakup gainer do mojej diety na mase, i chciałem sie dowiedzieć czy ma jakieś wady (skutki uboczne)itp.???

i jakich firm gainera polecacie??

W większości przypadków polecamy:

SFD - SFD Shaker CENA: 8.00zł

Z pozostalych firm... - USA Labs Cutting Edge CENA: 64.00zł

Syntrax - Matrix 5.0 CENA: 185.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Jedyna Wada to taka ze musisz go wlewac w usta


A tak na serio to nie ma wad... Chyba ze zadasz jakies konkretne pytanie to rozkminimy ta kwestie.

Co do wyboru gainera to zależy ile masz funduszy i w jakiej ilosci chcesz go kupic, bo jest tego naprawde duzo i jest w czym przebierac...


Pozdro ;]

Jak jesteś ektomorfikiem to nie ma żadnych wad.

Dla mnie jego wadą jest to, że jest gorszy od jedzenia :)

Zmieniony przez - Insio w dniu 2009-01-05 10:30:06

Polecam Gain Bolic 6000
Waniliowy z mlekiem jest dobry

funduszy trochę mam, na razie na dobry początek chciałem zakupić z 5kg.
no i właśnie jestem ektomorfikiem.

a w przypadku wad i skutków ubocznych chodzi mi o to czy gainery nie zawierają żadnych składników sterydo podobnych ponieważ nie chce się truć takimi wynalazkami, dlatego doży okres czasu ćwiczyłem bez żadnych odzywek

nie zawierają

Wiec jesli jestes ektomorfikiem dobry i bardzo tani bedzie wyzej wymieniny Gain Bolic...

Zmieniony przez - sukif w dniu 2009-01-05 17:38:36

gainery to główenie ww proste więc są kijowe

Gain Bolic 6000 ma węglowodany o wysokim jak i o niskim IG