witam, mam takie pytanie bo troszke mi sie to miesza:), czym sie różnią fitosterole od fitoestrogenów, jedne i drugie pochodzą z roslin, ale czy sie wykluczają czy niei jak działają? i gdzie mozana je znalesc...:) pozdrawiam
Fitosterole to strole (in. sterydy) pochodzenia roślinnego, działające anabolicznie, tj. dające przyrost masy mięśniowej, np. http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Natural_Sterol_Complex-opis497.html Fitoestrogeny to substancje roślinne zbliżone do estrogenów - kobiecych hormonów płciowych powodujących m.in. odkładanie tłuszczu. Najbardziej 'wydajna' jest tu soja, stąd nierzadko wegetarianie ją stosujący mają dziwnie aerodynamiczne kształty
"Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."
Ekspert -
1220605036000
renianin
Wysłana - 06 września 2008 15:51
rozumiem ze Izoflawony maja najbardzie "korzystny" wpływ na tkanke tłuszczowa, czy tylko a soja jest najgorsza czy jeszcze się czegos wystrzegać?
1220709083000
jogger
Wysłana - 06 września 2008 23:29
Są i inne rośliny z 'dodatkami', ale tylko soja należy do spożywanych w większych ilościach.
"Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."
Ekspert -
1220736576000
sztukens
Wysłana - 16 września 2008 18:43
mam takie jedno pytanie i bardzo mi zalerzy zeby ktos mi odpowiedzial cwicze na silowni ale mam chora nerke zapalenie klebuszkowe i jest tylko jedna , chcialbym bardzo brac jakies suplementy wiem ze kreatyna odpada i wysoko bilkowe odrzywki czy moze ktos wie co moge brac a mi nie zaszkodzi wielkie dzieki za odpowiedz.
sztuka
1221583408000
jogger
Wysłana - 17 września 2008 11:34
Nie na temat: załóż nowy post i powtórz w nim to pytanie
"Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."
Wczytywanie danych ... 
