Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

stosuje filomag ,by znosic stres i nerwowe sytuacje w pracy,biore 8-tabsow na noc,zastanawiam sie czy nie podzielic i lykac 4 na noc i 4 rano po posilku(zalecenia producenta leku by brac po posilku) co wy na to.Jak na was dziala magnez czy czujecie sie zupelnie wyluzowani i odprezeni w ciagu dnia?

W większości przypadków polecamy:

Universal Nutrition - Creatine micronized powder CENA: 59.00zł

Trec - NitroBolon CENA: 134.00zł

Trec - Mass XXL CENA: 159.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,   odżywki na masę

rozloz na 2 razy tak troszke czuc poprawe...

hmm ciezko powiedziec, ale ostatnio jak mi sie magnez skonczyl to caly czas chodze wkur.... i ze wszystkimi sie kloce wiec moze jednak cos daje

w sumie ie to nie wiem czy po samym magnezie czuc roznice ale filomag wydaje mi sie malo ekonomiczny jezeli chodzi o ilosc ktora ty zazywasz


FILOMAG
1 tabl. zawiera 600 mg wodoroasparaginianu magnezu (40 mg Mg) i 5 mg witaminy B6.

OLIMP Chela-Mag B6
1 kapsułka / 555mg chelatu aminokwasowego magnezu ALBION®, w tym 100mg magnezu, 5mg witaminy B6

mysle ze moglbys sprobowac tego olimpowskiego wiekszosc magnez laczy z cynkem dla lepszej regeneracji wiec cos w tym napewno jest

jesli juz to MZB, w jednym capsie masz 15mg cynku i 250mg magnezu, 60 caps ~45zl

idz se czasem pobiegac to pomoga wyładujesz sie troche

j/w

ale magnez też pomaga w sytuacjach stresowych, wiem po sobie.

do tego melisa i gitara.

"zupełnie wyluzowani" to chyba przesada... Łatwiej znieść stres, lepiej się śpi, mniej rzeczy denerwuje - to się da wyczuć. Ale Mg to nie psychotrop, nie poczujesz błogiego odlotu nawet po 0,5g czystych jonów...
Połącz z cynkiem (20-30mg) na noc - polecam z doświadczenia, albo od razu MZB z Olimpa - gotowy preparat.