Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Czy sa w internecie jakies filmy instruktazowe zwiazane z akrobatyka? Chodzi mi glownie o takie podstawowe rzeczy typu salto, itp?

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps CENA: 45.00zł

Olimp - BCAA Mega Caps CENA: 79.00zł

SFD - SFD Leucine Carboplus CENA: 22.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

pewnie ze sa tylko nalezy poszukac na roznych serwerach albo wszelakich stronach swiatowych

mialem nadzieje, ze ktos zna konkretne tytuly, wtedy szukanie jest latwiejsze.

Jak masz za duzo pieniedzy

http://www.activevideos.com/gymnastics.htm


Mysle, ze cos by sie znalazlo w sieci, ale jesli, to na anglojezycznych (albo gorzej ) stronach. W Polsce nic podobnego nie widzialem. Jest masa filmikow pokazujacych akrobatow/gimnastykow/kaskaderow/traucerow w akcji ale pozadnego filmu szkoleniowego nie znalazlem. Poszukaj moze na jakims boardzie o le parkour.

A tu maly filmik. To jest poziom sprawnosci fizycznej, do ktorego daze Poraza mnie latwosc wykonywania figur i niezla moc w nogach. Zobaczcie pulap na jaki gosc wyskakuje. A i przewrotka dla pilkarzy tez swietna.

>>>> http://www.unoriginal.co.uk/footage31_1.html

Niecale 5 Mb wiec bez problemu

sog. swietny filmik

--
tylko wiadomo ze z takiego nie naucze sie co i jak. Potrzebny jest fachowy instruktaz.

Zmieniony przez - Stefan B. w dniu 2006-01-01 19:33:13

Heh, no pewnie ze nie, ale nawet z fachowym filmikiem instruktazowym nie bedzie latwo. Najlepiej znalezc osobe, ktora cos potrafi w tej dziedzinie, wie jak zaasekurowac i zna algorytmy postepowania przy nauce danych figur akrobatycznych. Postaram sie poszukac czegos ciekawego, ale nie gwarantuje bo juz kiedys szukalem i nie wiele znalazlem.


Poczytaj to:
http://www.sfd.pl/temat117050/

Troche jest tez w SE i dzialach dotyczacych sztuk walki.

http://www.sfd.pl/temat237039_strona1/

czytajcie uważnie podwieszone tematy bo bany bedą

Proszę nie denerwować Hansa z poczatku roku bo będą banany a jeszcze wiosny nie ma